اهلين بنات امس تغديت كوب شوربه و3 م رز لاني كنت تعبانه والعشا سلطة فواكه
اما اليوم افطرت كوب حليب + كورن فلكس خاص بالرجيم
وتغديت 6ملاعق رز + قطعة دجاج بس
ناويه اشرب شاي صيني ان شالله
اما العشاء راح اخليه زبادي باذن الله
اهلين بنات امس تغديت كوب شوربه و3 م رز لاني كنت تعبانه والعشا سلطة فواكه
اما اليوم افطرت كوب...
اما اليوم افطرت كوب حليب + كورن فلكس خاص بالرجيم
وتغديت 6ملاعق رز + قطعة دجاج بس
ناويه اشرب شاي صيني ان شالله
اما العشاء راح اخليه زبادي باذن الله