أنا جربت ريجيم أتكنز أستغفرالله العظيم و الله اني ندمانة و عضيت على اصابعي ندم يا بنات كان وزني 87 كيلو لما بدبت ريجيم اتكنزأول يوم نزلت كيلو و ثاتي يوم وزنت نفسي نزلت كمان كيلو و ثالث يوم و رابع يوم يعني كل يوم أنزل كيلو اليوم الخامس حسيت نفسي تعبانة ما أقدر أمشي و أصبحت أبرد و أرجف و أقدامي ياردة مثل الثلج ورحت ألبس ملابس شتوية بعز الصيف وجلست أفكر أنه غلط كل يوم أنزل كيلو لأزم الواحد أكثر من 3-4 كيلو بالأسبوع كافي و و صرت أحس وغزات يقلبي ٌقررت أخرب الريجيم شوي يعني أشرب شاي مع ملعقتين سكر فشربت كاسة شاي مع ملعقتين صغار سكر ثاني يوم وزنت نفسي لم ينزل و استمريت على النظام بالضبط و وزنت نفسي ما نزل وزني و ثالث يوم من بعد من شربت كاسة الشاي لقيت وزني ثابت و علق و ما عاد رضي ينزل فتركت الريجيم و بعد ثلاث أيام بعد ما تركت الريجيم وزنت نفسي و جدت الطامة الكبرى وزني 90 كيلو ويوم سألت أختي بأمربكا قالت لي جسمك منعتيه عنه النشويات و السكر و لما رجعتي تأكلي طبيعي مثل أول, صار يخزن السكر و النشويات كلها دهون و الحين كان وزني قبل الريجيم 87 و بعده بثلاث أيام 90 كيلو و أنصح كل الناس ما يستخدموا ريجيم اتكنز ابد ابدا وهذا الكلام عن تجربة............

سوري أختي هبه باتا

بس لو سمحتوااااا بلييييييييز

تكفوووووون

أبي رابط رجيم دشتي في المنتدى

تعبت و أنا أدوره


الله يرزق اللي تعطيني إياه كل ما تتمنى ..

الله يبارك فيج حبيبتي ...

الفتره شهرين

اكلها لوحدها ومرات مع سلطة

والله ملللللل بس شسوي :(

شوفي هالرابط وصفات لرجيم أتكنز

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=262314

اختي لينا لا شكر على واجب بس انا ما سويت بعد ريجيم دشتي انا سألت عنه حتى ابدا فيه ... وهذا الرابط احطلك ياه مرة ثانية بالتفصيل الممل عن ريجيم دشتي او اتكنز (هو نفسه) والاخت بنت الكويت هي اللي كاتبته :

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=269782&highlight=%CF%D4%CA%ED

جربي هذا الرابط مرة ثانية وشوفي واذا ما اشتغل خبريني

اختي نور الورد مبروك على نزول ال 5 كيلو بصراحة الواحد احتار شنو يسوي بهل ريجيمات كل تسبب مشاكل بالجسم !!!!!! سلامتك من الامساك وشكرا على نشر التجربة


اختي soull-1 سلامتك الف سلامة وصح كلام اختك مية بالمية بس انتي معذورة بصراحة ...انشالله تنزلين وزنك عن قريب وشكرا على النصيحة بصراحة اختلاف التجارب مهمة حتى نقرر شنو نسوي واي ريجيم نختار


اختي skillful هذا الرابط بالتفصيل :

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=269782&highlight=%CF%D4%CA%ED

اذا ما فتح خبريني او خبري الاخت بنت الكويت لانها هي اللي كاتب الموضوع


تسلمين اختي بنت الكويت شكرا على رابط وصفات اكل ريجيم اتكنز ..بصراحة انتي دايما سباقة على الردود وعلى المواضيع اللي اكتبها ...شكرا عزيزتي من كل قلبي

شفتو ردي يا بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟