هلا حوراء
انا هدفي اني ما اقطع التمارين واهتم ببشرتي اكيد
اخفف اكل يعني مو رجيم لاني ماراح استفيد من الرجيم شي
وحابه اداوم على قرائه القران الكريم
ناويه انزل سته كيالو بس

وش الخلطات اللي راح تعتمديها لبشرتك يمكن اقلد عليك ؛)
بالتوفيق

السلام عليكم

ممكن اسجل الان او انتهى التسجيل

السلام عليكم
ليه ما رديتوا؟..

اكيد مشغولين بالرياضه

او اكل الجزر

او

الخيار



او الخس


اوووووووووووووووووووووووووووووه تذكرت الخس الى الان ماغسلته هو والبقدونس الله يستر لايكون صار اصفر


جربت تمرين البطن
فقط20 مره


***** الله المره الجايه افضل وباذن الله ببدا بكره



الله يوفقكم

هلا بيك بيينا سلقيه و عصيدة

التسجيل عندنا ما يخلص
حياك الله

ان شاء الله المرة الجايه تسوي التمارين كامله
وربي يعطيكالعافيه

السلام عليكم ممكن اشارك ولاخلاص