كلي دلع *__* :

عندي الغده خامله اكيد لان كل عايلتي فيهم الغده خامله عشان فصيله الدم o بس مادري ايش العلاج يعني مهما سويت مسحيل انزل:44: ؟؟

عندي الغده خامله اكيد لان كل عايلتي فيهم الغده خامله عشان فصيله الدم o بس مادري ايش العلاج...

كلك حنان :

مررررررررررررحبا يا حلوات كيفكم اليوم ان شاء الله بخير وصحه وسلامه اشوف الشوشه مو مبينه هاليومين عسى ما شر ؟؟ شكل اللي ماتتسمى شرفتها ماتشوفي شر نقاطي ليوم الخميس جري 45 دقيقه = 9 تصفيق لورى 200 = 20 بكسنج 200 =20 خصر 300 = 30 بطن 100 =10 شرب كوبين شاي اخضر =2 شرب 5 اكواب ماء = 2.5 شرب حبه فيتامين =3 تقشير خفيف للجسم بملح الحليب =2 النوم بعد الاكل ب 6 ساعات = 5 تدليك الجسم لمخمس دقائق =5 بش اب 50 = 5 المجموع =113 ونص نقاطي ليوم الجمعه تصفيق لورى 200 = 20 بوكسنج 200 = 20 بطن 100 = 10 خصر 200 = 20 تمارين اثقال لعضلات اليد الاماميه 100 = 10 تمارين اثقال لعضلات اليد الخلفيه 100 = 10 بش اب 50 = 5 شرب 6 اكواب ماء =3 شرب كوبين شاي اخضر = 2 شرب حبه فيتامين = 3 كمادات للعين بالخيار المجمد = 2 النوم بعد الاكل ب6 ساعات = 5 مجموع يوم الجمعه = 110 المجموع الكلي للاسبوع =464 ونص

مررررررررررررحبا يا حلوات كيفكم اليوم ان شاء الله بخير وصحه وسلامه اشوف الشوشه مو مبينه...