يااااااااااااااااااي واخيرا فتح ياسلاااااااااااام
وان شاء الله انزل بيناتي ثااااااااانكس
وان شاء الله انزل بيناتي ثااااااااانكس
سويت تمارين اليوم هرولهـ وحركات البطن والخصر ع الارض
وووووهـ اتقطع قلبي << ميح الياقهـ الله يخلف
:44:
يلاهـ عسىىىىى استمر بس عززوني
وووووهـ اتقطع قلبي << ميح الياقهـ الله يخلف
:44:
يلاهـ عسىىىىى استمر بس عززوني
يااااااااي بناااااااااااات
حصلت اللي ابيه اليوم في المقابله زي شربة الماي بفضل الله ثم فضل دعواتكم
الحمد لك والشكر يالله:icon28::icon28:
وشكو خير عليا :26:<<قلبت مصري
لسه وراي مشوار عشان يتحقق اللي ببالي بس اللي صار اليوم خطوه عظيمه
<<حتى زوجي بكى من الفرح خخخ
راجعه لكم وحده وحده بس خلوني اتمرن انا بعد
BRB
حصلت اللي ابيه اليوم في المقابله زي شربة الماي بفضل الله ثم فضل دعواتكم
الحمد لك والشكر يالله:icon28::icon28:
وشكو خير عليا :26:<<قلبت مصري
لسه وراي مشوار عشان يتحقق اللي ببالي بس اللي صار اليوم خطوه عظيمه
<<حتى زوجي بكى من الفرح خخخ
راجعه لكم وحده وحده بس خلوني اتمرن انا بعد
BRB
الصفحة الأخيرة
اسئل الله العظيم أن يحقق مرادكـ ويسهل لكـ كل عسر
آآآآآآآآآآآآمين
الغلاااا ياليت تضعين رابط للدايت
و
امممممممممم
اي
اناا مانوم الا الساعهـ 6 الصباح او 8 عادي اتعشاء 12 بالليل
وموضوع النقاط ذاا بجد مااأفهم فيهـ شي !!
وسمعت انو الشاي الاخضر يثبت الوزن !!
وهل هو مسموح نشرب قهوهـ بجميع انواعهااا << مدمنهـ
وياليت تدرجين لناا اذا عندكـ اسم لمكمل غذائي او فيتامين علشان نستفيد منهـ
ووووبس << تدور اسئلهـ
<< اقول اخلصي لا يكثر
لي باكـ