زهرة وردية :

موفقه ان شالله بس انتبهي من الترهلات لان الوزن لما ينقص بسرعه يسبب ترهلات انا مابي أخوفك بس حبيت اقول هذي المعلومة لان الجسم يبيله وقت عشان يتكيف مع الوضع الجديد والمشي أفضل طريقه لشد الجسم

موفقه ان شالله بس انتبهي من الترهلات لان الوزن لما ينقص بسرعه يسبب ترهلات انا مابي أخوفك بس...

نبراس اليقين :

دارين طبعا هذا النظام ويد حلو ........................................بس ساعات يكون لنا خاطر بالشي الحلو ....................بس أهني في هذا النظام محرومين من هذا الشي ...اذا لي نفس في شي حلو و خاطري فيه ...................شو أسوي أنت تدرين الحرمان يخليج تاكلين بالشراهة فما أريد كذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عطيني حل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دارين طبعا هذا النظام ويد حلو ........................................بس ساعات يكون لنا...

دعاء الخير :

حبيبتي دارين سؤال يالغاليه ممكن اكل خبز مع جبن قليل الدسم واذا تغدينا رز مع صالونة خضار ناكل لين نشبع ولا بس شويهناكل يعني ما نوصل لحد الشبع

حبيبتي دارين سؤال يالغاليه ممكن اكل خبز مع جبن قليل الدسم واذا تغدينا رز مع صالونة خضار ناكل...