جماااااااااااااااااانة وانا بعد طول اليوم اكل تمر ولبن وبكره عندي اختبار صعب وقلت لازم اكل واكلت سمبوسة وضايق صدري :( بس يختي مو حلو الواحد يحرم نفسه مره انا ما خربتها مره بس يعني ؟ المهم بكره نبداء من جد من نخرب والين يوم الخميس الجاي طيب :D اتفقنا

اتفقنا خيتوا ماتزعلى
انا خلاص حلفت انى بكرة مااخربها الى نهاية رمضان مو الى الخميس بس
وعلى فكرة وحدة من ربعى قالت لى ان الشاى الاخضر الورق الطبيعى ينحف ويمكن يساعدنا وهو يبيعونة في محلات الفاكهة قلت بخلى ابوي بكرة يشترى لى وبشوف
اوكى اتفقنا واكد الاتفاق

خلاص وانا بشرب شاي الرشاقه خلي يهضم ذا السمبوسة الي بلبعتها:)

بنات بصراحه يوم شفتكم مجتمعين حمستوني

صحيح ما بقى شي على العيد بس راح ابدء معاكم اليوم حيكون اول يوم

اليوم اللي هو الاحد اوكي

وزني هالحين قبل لا ابدء


مصيبه

70كيلو


ولازم انزل الين 52 كيلو


يالله بشد حيلي معاكم وراح ادخل واعطي برجرامي اليومي اوكي شجعوني تكفون

بس الرياضه انا مو قد كذا عليها بحاول يا رب ساعدني

هاااااااااااااااااااااااااي نيراااااااااااز كيفك يا قلبي اسمعي من 70 الي 52 قبل العيد انتحار هذا لو انك قايله 60 معليش المهم ابدئي معنا اليوم يالله واكتبيلنا وزنك كل يوم كم يصير علشان نتحمسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس ونصير نحيفات وحلواااااااات