caaady :
ماشاءالله تبارك الله والله لما اقرأ التجارب الناجحة انبسط كثير تعطونا دافع وأمل اننا ننحف ياريت تسوين لك حساب بالانستغرام ونستفيد من تجربتك وطبخات الدايت صدقيني بتكسبين اجر بالناس اللي ماعندها خبرة بالانظمة الغذائية والاكل الصحي الله يتمم لك نزول وزنك وانتي بصحة وعافيةماشاءالله تبارك الله والله لما اقرأ التجارب الناجحة انبسط كثير تعطونا دافع وأمل اننا ننحف ياريت...
مرحبا صبايا انا من زمان عن المنتدي بس هالموضوع شجعني كثير الف مبروك ياعيوني نززول وزنك وعقبال المثالي يارب انا الان عم احمل حميه ورياضه وعجبتني فكرة نتواصل على الانستقرام مين موافق وبيشترك حابه انزل ٢٣كيلومرحبا صبايا انا من زمان عن المنتدي بس هالموضوع شجعني كثير الف مبروك ياعيوني نززول وزنك وعقبال...
humna :
ما شاء الله عليك وشكرا على فيديوا ديفا انا كنت شفتها على اليوتوب في بداية مشوارها وكنت نسيتها وتفجأت بالتغير عليها عقبالنا هل انتي في امريكا انا في امريكا اتمنى نكون اصدقاءما شاء الله عليك وشكرا على فيديوا ديفا انا كنت شفتها على اليوتوب في بداية مشوارها وكنت نسيتها...
موضوع رائع ومميز كل شكر لك سوف يوضع بشريط على تميز وطرح الراقيموضوع رائع ومميز كل شكر لك سوف يوضع بشريط على تميز وطرح الراقي
أما السكريات فهي تتخزن لدهون سواء اكلتيها لوحدها ..والحالة تصبح اسوء لو اكلتيها مع دهون وكاربوهيدرات.