والله شي حلووو عرضك لتجربتك الرائعة الله يجزاك كل خير..
والحلو بعد انك مااعتمدتي على ريجيم محدد ومعين .. أنا مثلك مااقتنعت بالريجيمات المحددة ، غير واقعية ومافيها مرونة .. ماأظن ان فيه أحد يمشي عليها لمدة طويلة إلا قليييل ..
والأفضل هو تغيير أسلوب الحياة أساسا
مشكوورة :)

اللهم أثقل ميزانها يوم العرض
عزيزتي أضم صوتي للأخت بذرة الكتان:26:

مشكورة اختي على التجربة الحلوة والمفيدة

تحياتي

اختيSweety مشكوره ويعطيك العافيه
اخيتي دوني آميين ولك دعوة بالمثل
اختي العزيزه * عـطـرالبـوادي * جزاك الله خير وكله من بركاتكن
اختي بنت القمر لك التحية