بتول~
•
في شي ثاني عكس الي قلتيه ..ان الاكتئاب المراه بسببه تهمل البيت وتصير كركبه .. قومي ورتبي احس فيك جدا ﻻن الاكتئاب مايخليك تتحركين ويوهمك ان الشغل تعب ويعطي خمول بالجسم ..تحركي وبتحسي براحه ان شاء الله والله احيانا اكون مره منهاره نفسيا وﻻ لي خلق بشي وﻻ حتى المس شي واغصب نفسي واقوم واتندم بعدها اني كنت مطاوعه نفسي على اني احبسها في الفراغ ..الشغل يشتت الاكتئاب والافكار السلبيه ويعطي طاقه للجسم تاثر بالنفس
صحيح ياحلو الترتيب والنظافه والريحه الحلوه بجد تريحك نفسياً ومع ريحة القهوه شيء ثااااني
انا اذا البيت مو نظيف يجيني اكتئاب و اقلب على زوجي و اتخاصم معاه .. لازم بيتي يكون نظيف
الصفحة الأخيرة