ام نيوفي 10
•
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2221397
sandara
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه جديده في هذا المنتدى المحترم ... أنا نفسيتي جدا تعبانه جدا جدا وليس لدي القدره ان اشكي لأي أحد كان مشكلتي فأنا اشكيها لله تعالى ثم لكم بمساعدتكم لي أنا عمري 19 سنه أعاني من البدانه وزني تقريبا 93 وطولي 165 السمنه جعلتني افقد الثقه بنفسي كثيرا من بدايه مرحله المراهقه بدا وزني يرتفع شوي شوي لين صار 93 حاولت اعمل ريجيم اكثر من مره بس فشلت والمشكله اني لااستطيع ان اذهب الى نوادي رياضيه بحكم بعد المسافه طبعا انا هالمره مقرره لازم ابتدي ريجيم بسيط وسهل ابقى مساعدتكم لي هل تنصحوني بالمشي لمده ساعه مع تخفيف الاكل يمكن هالشي يفيد ولايضرني مع العلم اني راح اكتب كتابي السنه الجايه طبعا مابي تجي السنه الجاي وقت كتابة كتابي الا انا استعدت رشااااااقتي ارجوكم اخواتي ساعدووووني انا بحاجتكم انصحووني قولولي وش اسوي تحياتي لكم....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه...
أبي أكون معاكم بلييييز
بديت من امس تخفيف ومشي ساعة وناوية أستمر الى يوم 25 -2 لأن عندي فرح أحتي بهاليوم وأبي أنزل وابهر الجميع
خلينا نشجع بعض ونمسك نفسنا إلى اجازة نصف العام
بديت من امس تخفيف ومشي ساعة وناوية أستمر الى يوم 25 -2 لأن عندي فرح أحتي بهاليوم وأبي أنزل وابهر الجميع
خلينا نشجع بعض ونمسك نفسنا إلى اجازة نصف العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه جديده في هذا المنتدى المحترم ... أنا نفسيتي جدا تعبانه جدا جدا وليس لدي القدره ان اشكي لأي أحد كان مشكلتي فأنا اشكيها لله تعالى ثم لكم بمساعدتكم لي أنا عمري 19 سنه أعاني من البدانه وزني تقريبا 93 وطولي 165 السمنه جعلتني افقد الثقه بنفسي كثيرا من بدايه مرحله المراهقه بدا وزني يرتفع شوي شوي لين صار 93 حاولت اعمل ريجيم اكثر من مره بس فشلت والمشكله اني لااستطيع ان اذهب الى نوادي رياضيه بحكم بعد المسافه طبعا انا هالمره مقرره لازم ابتدي ريجيم بسيط وسهل ابقى مساعدتكم لي هل تنصحوني بالمشي لمده ساعه مع تخفيف الاكل يمكن هالشي يفيد ولايضرني مع العلم اني راح اكتب كتابي السنه الجايه طبعا مابي تجي السنه الجاي وقت كتابة كتابي الا انا استعدت رشااااااقتي ارجوكم اخواتي ساعدووووني انا بحاجتكم انصحووني قولولي وش اسوي تحياتي لكم....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه...
حياك يالغلا بتنورين
sweet 12
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه جديده في هذا المنتدى المحترم ... أنا نفسيتي جدا تعبانه جدا جدا وليس لدي القدره ان اشكي لأي أحد كان مشكلتي فأنا اشكيها لله تعالى ثم لكم بمساعدتكم لي أنا عمري 19 سنه أعاني من البدانه وزني تقريبا 93 وطولي 165 السمنه جعلتني افقد الثقه بنفسي كثيرا من بدايه مرحله المراهقه بدا وزني يرتفع شوي شوي لين صار 93 حاولت اعمل ريجيم اكثر من مره بس فشلت والمشكله اني لااستطيع ان اذهب الى نوادي رياضيه بحكم بعد المسافه طبعا انا هالمره مقرره لازم ابتدي ريجيم بسيط وسهل ابقى مساعدتكم لي هل تنصحوني بالمشي لمده ساعه مع تخفيف الاكل يمكن هالشي يفيد ولايضرني مع العلم اني راح اكتب كتابي السنه الجايه طبعا مابي تجي السنه الجاي وقت كتابة كتابي الا انا استعدت رشااااااقتي ارجوكم اخواتي ساعدووووني انا بحاجتكم انصحووني قولولي وش اسوي تحياتي لكم....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه...
عليك با الفواكة واالاناناس
assiri4
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه جديده في هذا المنتدى المحترم ... أنا نفسيتي جدا تعبانه جدا جدا وليس لدي القدره ان اشكي لأي أحد كان مشكلتي فأنا اشكيها لله تعالى ثم لكم بمساعدتكم لي أنا عمري 19 سنه أعاني من البدانه وزني تقريبا 93 وطولي 165 السمنه جعلتني افقد الثقه بنفسي كثيرا من بدايه مرحله المراهقه بدا وزني يرتفع شوي شوي لين صار 93 حاولت اعمل ريجيم اكثر من مره بس فشلت والمشكله اني لااستطيع ان اذهب الى نوادي رياضيه بحكم بعد المسافه طبعا انا هالمره مقرره لازم ابتدي ريجيم بسيط وسهل ابقى مساعدتكم لي هل تنصحوني بالمشي لمده ساعه مع تخفيف الاكل يمكن هالشي يفيد ولايضرني مع العلم اني راح اكتب كتابي السنه الجايه طبعا مابي تجي السنه الجاي وقت كتابة كتابي الا انا استعدت رشااااااقتي ارجوكم اخواتي ساعدووووني انا بحاجتكم انصحووني قولولي وش اسوي تحياتي لكم....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي اعضاء منتدى عالم حواء حاجتي لمساعدتكم جعلتني اسجل عضوه...
مسائكم خير
على فكره اللي ماينزل وزنها مثلي لاتقلق الشكل بيبين وعليكم بالقرفه والزنجبيل وبالتوفيق
على فكره اللي ماينزل وزنها مثلي لاتقلق الشكل بيبين وعليكم بالقرفه والزنجبيل وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة