هلا حبيبتي

انا عندي امساك مزمن يوم رحت للدكتوره هذ الكلام من زمان قالت لي انتي عندك القولون العصبي

وعطتني حبوب اسمها فام لاكس مره ممتازه وكلها من الاعشاب خذي نص حبه بالليل

وان شاء الله راح تدعين لي

اعاني من الامساك ولكني اخذ حبوب كثير مفعوله سريع
بس امي تقولي الحبوب مش كويس
اشربي سوائل وكولي اكل فيه الياف

اشربي لبن كل يوم كاسه بطري المعدة

سلامتك....شاي الضيافه كويس لانه عباره عن سنا مكي ويحل البطن بس اشربيه يوم اجازه بسبب مفعوله المتكرر....وعموما اكثري من شرب واكل البرتقال لانه مسهل درجه اولى.

حبيبتى السنا مكى كويس للامساك
واذا تبين حاجه اسرع واسهل وطعمها مقبول مافيه مرار
كلى ملعقه من زيت الخروع الخاص بالامساك تلاقينه عند العطار لون الكرتونه اخضر
خذى منها مقدار ملعقه الشوربه واذا ما نفع خذى ملعقتين صراحه ماشفت انفع منها وافضل بكثير من الادويه ممكن تاكليها قبل الفطور وممكن بعد العشاء
دعواتك وبالشفاء

اختي اشربى حليب الابل