هل هذي المواد الغذائيه مناسبه وقت الدوره او تسيء لنا السيدات؟

في كل الابحاث العلمية يقولون انه في وقت حدوث اي نزيف في الجسم حتى لو نزيف بسيط من الانف لازم نكثر سوائل .. ولازم ناكل خضار و فواكة لتعويض نقص الاملاح لانه السوائل لحالها ما بتفيد ..
اما انه نموت من العطش ونقاطع الاكل المفيد .. اول مرة اسمع هيك شي وفي منتدى حواء تحديدا بعض الاخوات لو كان بإيدهم يقولوا اقطعوا النفس تماما وقت النفاس والدورة !!!!!!!!!!

انا عن نفسي باكل كل اشي وقت دورة او نفاس وبشرب مي وسوائل عادي جدا والحمد لله عايشين ومتجوزين ومخلفين ما شاء الله لا قوة الا بالله ..

اختي وش خليتي ماذكرتيه
كلشششششششششش ممنوع وش ناكل اجل
ماعليك هدي خرابيط كلي اللي تبين واشربي اللي تبين
انا عرف انه تحرصين انك تشربي قرف واشياء دافيه وقت الدوره تهدئ الالام وتنظف زييييييييين:09:

و يسلموووووووووووو

ههههههههههههههههه انتي فاهمة المووووضوع غلط
الماء مو ممنوع لكن الافضل انك ماتشربين الماء البارد وما يكون على جوع
اما الفواكه والخضروات الممنوعه هي اللزجة فقط مثل الموز - والمنجا - والملوخية - والباميه
حبيبتي مهم ان البنت تهتم بنفسها وانا والله عن تجربه افضل الاهتمام ولاتصدقين اللي تقول عادي لاتلتزمين بشي
(انا شفت وحده في مستشفى كنت انتظر موعدي وكانت تتألم وسألتها قالت عندي التهابات واشياء ورحمي يوجعني ولي ست سنوات من جبت ولد ماحملت قلت لها وش تسوين وقت الدوره والنفاس قالت ولا شي ولا التزم بشي ولي كذا سنه تعبانه مره)
صديني الاهتمام مهم بس بعض الناس يزودونها بالمبالغة جربي نظام فيافي مره حلوووو وبسيط
والله يحفظنا جميعا

الي اعرفه انه البنت وقت الدوره ماتشرب الغازيات او الاشياء البارده حيييييييييل او المقالي الدسمه

تشرب اشياء دافيه مثل القرفه الكمون

اما الرز والشغلات الي ذكرتيها عاااااااادي

بس سمعت انه الخيار والباميا ماتصلح وقت الدوره

شفتو؟؟؟
كل وحده تقول حاجه
وانا اشوف اني وقت الدوره اعطش كثير وكثيرات يقولو نفس الكلام يقولو يحسو بعطش شديد
طيب هذا معناه انه الله سبحانه وتعالى جعل احساس العطش وقت الدوره كبير لحاجتنا للماء والسوائل بكثره

الايام الثانيه مااشعر بالعطش زي مااشعر ايام الدوره
ومااشرب بارد انا حتى في غير ايام الدوره الحمدلله مااحب المويه البارده مره ولا الغازات بطبعي
ولكن العصيرات والمويه احتاجها دايما
والسلطه والخضار بانواعها احتاجها
بس كثير حريم يحرمو نفسهم من الرز والمركونه والمويه حتى لو دافيه ويشربو شويه بس تسكيت عطش والله مااصدق المويه ضروريه