اتمرني باليوم ثلاث مرات وكل مره عشر دقايق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،
أختي الحبيبة مشكورة على الدعوة الحلوة وجزاكي الله خيرا
10 دقائق ممتازة على الأوربت تراك فقط كبداية فنفس ماقالوا البنات جزاهم الله خيرا حاولي تزيدي كل شوية دقيقتين الى أن تصلي الى 30 دقيقة والله المستعان
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،،،،

انا بصراحه اسويه عشر دقائق

لاني كسلالالالالالانه واتعب بسرعه خخخخخخخخخ

احاول ازيدهم ان شالله

اتمرني باليوم ثلاث مرات وكل مره عشر دقايق

ما اقدر اجلس عليه اكثر من 4 دقايق ولا اعرف لييييييش من جد انقهر من نفسي