*روعة أنثى* :

[QUOTE=توفي كراميل;63932196]يومي بديته بالرياضه... دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة الساونا البلوزه بس ولعبت نص ساعه على الاوربتراك بعدين اخذت الحزام الهزاز ولفيته على يدي وخليته 10 دقايق لك يد باجرب يمكن ينفع في هذي الزنود المستعصيه.... الفطور حليب خالي الدسم وشوية كورن فليكس.. الغداء دجاج مشوي ورز,العشاء لسه.. شربت كوبين شاي جامو وكوب شاي اخضر بالنعناع وبس.....[/QUOTE ممتازة ياتوفي التاج ما جاء من فراغ كله مجهودك وتعبك بس وش التمارين اللي تسوينها بالبدلة مع الاوربتراك

[QUOTE=توفي كراميل;63932196]يومي بديته بالرياضه... دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة...