كوبونات الراقية تسجيل الدخول

&حبة سكر&
&حبة سكر& •
اليوم الأثنين
فبل الفطور >>برتفاله
الفطور توست بر مع جبن فليل الدسم وشرائح طماط وكوب حليب
الغداء صدر دجاجه ومسفعه وربع خبز
العشاء بيضه مسلوفه وبرتفاله
وبعده كوب حليب \
الماء 6 اكواب
عنبريه1010
عنبريه1010 •
&حبة سكر& &حبة سكر& :
اليوم الأثنين فبل الفطور >>برتفاله الفطور توست بر مع جبن فليل الدسم وشرائح طماط وكوب حليب الغداء صدر دجاجه ومسفعه وربع خبز العشاء بيضه مسلوفه وبرتفاله وبعده كوب حليب \ الماء 6 اكواب
اليوم الأثنين فبل الفطور >>برتفاله الفطور توست بر مع جبن فليل الدسم وشرائح طماط وكوب...
ابشري من عيوني اطلبي اللي في خاطرك مايردك الالسانك
اذا قصدك انا من وين من الجنوب منطقة جازان وانتي من وين
الفطور كنت نائمه صحيت بس اجهز العيال للمدرسه ورجعتها نومه
الغداء وقتها ماعندي نفس في الاكل
العشاءكنت معزومه ههههههههههههه في بيتزا هت اخربتها بس يعتبر اليوم المفتوح عندي بس من جد ندمانه واول ماوصلت البيت شربت شاهي الضيافه :icon33:
ان شاءالله مااكررها
منوي نفسي بنونو
منوي نفسي بنونو •
هاي

انا ماخليت قروب الى طليت عليهم ..

جربت ريجيم التمر مانزلني الى 900 قرام بأسبوع

تركته

واللحين ناويه على التخفيف وابي حماس ناس يحمسوني واحمسهم


طولي 162

وزني 79 ونص

نظامي تخفيف

من بكره ان شاء الله ناويه احط يومياتي


مادري تقبلوني ولا لا؟
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
يومي الاثنين
افطرت
بيضتين مقليه بزيت زيتون
تغديت
شريحتين توست بر مع شريحتين جبن قليل الدسم
العشاء
3 ملاعق اندومي سويتها لولدي واشتهيتها
السناك
كوب موكا بسكر دايت وحبة حلاوه دايت باسكن روبنز
الرياضه
20 دقيقه على الاوربتراك
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
بنات شوفو الرابطhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3331343