يومي الاربعاء
الفطور <<<<< ربع اناناس وكوب مويه
الغداء <<<< الساعه 4 العصر ,,, خبصت الدنيا تغديت رز وسمك خخخخ والله اشتهيته لانو مو انا الي طابخته ههه زوجي ربي يحفظه
والعشاء <<<<< الساعه 9 ,,,, شويت تمر مع شويت قشطه وكوب مويه
ونمت الساعه 12
لايالينا
•
ممكن اشارك ولا لا بليز جاوبوني اني ادور احد يشجعني وعجبني القروبممكن اشارك ولا لا بليز جاوبوني اني ادور احد يشجعني وعجبني القروب
حياك الله معانا ..ترا احنا ملتزمين حيل ماعندنا احد يخبص ابدا ابدا ابد ..ريجيم يعني ريجيم ..
اللمهم زي ماقالت لك لايالينا ..اكتبي يومياتك ..ومافيه غياب:)
اللمهم زي ماقالت لك لايالينا ..اكتبي يومياتك ..ومافيه غياب:)
يومي الاربعاء
افطرت
خبز اسمر اكثر من الربع بشوي وجبن سائل
الغداء
خبز اسمر وبيض زجبن سائل
العشاء
حمص ومتبل وفتوش وباباغنوج وشاورما دجاج وخبز اسمر
<< تخبيص << حبتين لبنه بالعسل و3 لقمات اندومي و3حبات بسكوت بالسمسم <<
وبعدها شاي اخضر
العصر
كوب كبتشينو بسكر دايت وحليب قليل الدسم
الريـــاضه
مشي 20 دقيقه على الاروبتراك
يومي امس جدا سيئ صراحه ندمت بس الحمدلله على كل حال
اليوووووووووم معزومين مدير زوجي عازمه الله يستر
ههههههههههههه
اعولي ما اخبص
افطرت
خبز اسمر اكثر من الربع بشوي وجبن سائل
الغداء
خبز اسمر وبيض زجبن سائل
العشاء
حمص ومتبل وفتوش وباباغنوج وشاورما دجاج وخبز اسمر
<< تخبيص << حبتين لبنه بالعسل و3 لقمات اندومي و3حبات بسكوت بالسمسم <<
وبعدها شاي اخضر
العصر
كوب كبتشينو بسكر دايت وحليب قليل الدسم
الريـــاضه
مشي 20 دقيقه على الاروبتراك
يومي امس جدا سيئ صراحه ندمت بس الحمدلله على كل حال
اليوووووووووم معزومين مدير زوجي عازمه الله يستر
ههههههههههههه
اعولي ما اخبص
الصفحة الأخيرة
يومك الاربعاء >>>>> حلو
وربي يستر عليك من يوم اللحوم خخخخخخخخ تبي تطلعي من اكلات اللحوم خخخخخخ
الخنساء
يومك الاربعاء <<<<<<< حلو ما شاء الله عليك
والتمارين عال العال