عنبريه1010
عنبريه1010
أهلا عنبريه وأخيرا أحد دخل من الفروب /الله يجزاك خير /بس تشوفين نظامي فيه خطااء؟؟؟؟؟؟ إذا فيه عااادي فولي يمكن مالاحظت أنا هذا الشي
أهلا عنبريه وأخيرا أحد دخل من الفروب /الله يجزاك خير /بس تشوفين نظامي فيه خطااء؟؟؟؟؟؟ إذا فيه...
حبة سكر حبيبتى حلو النظام وصحي بس كثري الله يرضى عليك من الفواكه والسلطه لانها مفيدة لك وللبيبي وفي نفس الوقت يشبعك ويغنيك عن الاكل اللي فيه سعرات حراريه كبيره
وانا معاك راح اتبع هذا النظام احسه قريب لااكلي
الم قلبي
الم قلبي
الم قلبي أنت هنا وأنا أدور عليك أنا أبدا معاك وزني 88 ياعسل
الم قلبي أنت هنا وأنا أدور عليك أنا أبدا معاك وزني 88 ياعسل
هلابك اختي
حيااك معي انتي نفس وزني بظبط
استعدي بكر الاقلاع
ايش رجيمك ؟؟

وان شاء صاحبه القروب توافق على انضمامنا معه
الم قلبي
الم قلبي
وانا كمان ببدا من بكرا وزني 59 والهدف 48 واذا اقل ازين ببداء بكرا برجيم ام هديل احس ناسبني كثير انا قبل سويت رجيم ونقصت 10 كيلو كان نظامي بس زبادي وخيار مبشور وتفاح اخضر ونقصت بسرعه بس مااعرف الفتره بالضبط
وانا كمان ببدا من بكرا وزني 59 والهدف 48 واذا اقل ازين ببداء بكرا برجيم ام هديل احس ناسبني...
هلا بك اختي

الله يسهلك ياارب

طيب انتي كنت تحطين الخيار والتفاح مع الزبادي يعني
3 وجبات
بدون اي اكل 2 ؟؟

وان شاء الله صاحبه الموضوع توفق على انضمامنا له


انتظركم بكر
لايالينا
لايالينا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبايبي الاعزاء
والله احبكم واموت فيكم
واليوم اكثر واكثر
خخخخخخخ
ابشركم احدثكم من موقع الحدث ههههه
وصلت يوم الاثنين بالليل الساعه 10 في الرياض
والحمدلله تمام ورحلتنا كانت ممتعه
وكنت مبسوطه لا اخر شي اهم شي كنت احسب الساعات بالدقيقه بس متى اوصل
واللحين انا عند اهل زوجي
والرجيم ههههههه نسيته هههه الا خليته هناك في استراليا
وكلهم يقولون مره ناحفه ومره جسمك حلو احسن من قبل
اما ابو زوجي ههههههه هاوشني يقول وراكم متغيرين واولهم انتي هههه شاينه وناحفه ماتاكلون صايبكم جوع ههههه مايدري ان لي سنه في الرجيم
خخخخخخخ
انا مره مبسوطه
لايالينا
لايالينا
الليله افضي لكم
ولي رجعه ان شاء الله
وارد على مشاركاتكم وحده وحده
========================
والبنات الجدد
مقبولين معنا في القروب

ويهلا فيكم ومرحبا
======================