الاسم :لين الورد
الوزن الحالي:60
الهدف الاول :55
الهدف الاخيير:52
ياااارب نوصل للوزن الي نبغاااه من غييير شر
ملاحضه:انا ماااانتضم على شي معييين ابد يعني انسى ياااليت يكون فييه حمااااس
الوزن الحالي:60
الهدف الاول :55
الهدف الاخيير:52
ياااارب نوصل للوزن الي نبغاااه من غييير شر
ملاحضه:انا ماااانتضم على شي معييين ابد يعني انسى ياااليت يكون فييه حمااااس
رحلة شقا
•
بسم الله ..
الاسم رحلة شقا
الوزن 84
الطول 162
الهدف 55
من غير شر ياارب نحفنااااااااااا
:)
الاسم رحلة شقا
الوزن 84
الطول 162
الهدف 55
من غير شر ياارب نحفنااااااااااا
:)
الصفحة الأخيرة
أنا باديه فيه لي أسبوع ويوم الجمعه ان شاء الله اكمل عشرة فيكون يومي المفتوح ,,,
وزني قبل بداية الرجيم 77
وزني قبل الحمل والولاده 63
هدفي الأول=60
الهدف الأخير=55
والله ينحفنا من غير شر وبالتوفيق