ألاسم : اماني العالم
الطـــول :160
الوزن الحالــي : 88
الهدف الاول :79
الهدف الثاني : 70
وان شاء الله كل أبونا ننحف ونصير رشيقآت من غير شريارب
رموسه وتموره حتى انا مثلك لي 3 ايام يالله خلينا نشجع بعض دلوعه ومسموعه الله يعينك لين يجي موعد التطعيم احس بتجلسي على ناااررموسه وتموره حتى انا مثلك لي 3 ايام يالله خلينا نشجع بعض دلوعه ومسموعه الله يعينك لين يجي موعد...
حياك الله اختي طيب حلو في حد مبلش معي خلص شجعيني وبشجعك وان شاء الله ننحف على خير يا رب
انا اليوم كمان ماشي عالرجيم تمام والحمد لله وبشرب مي اقل اشي 9 كاسات بس الرياضة ماجلها للاسبوع الجاي ان شاء الله ومكتفية بشغل البيت
انا اليوم كمان ماشي عالرجيم تمام والحمد لله وبشرب مي اقل اشي 9 كاسات بس الرياضة ماجلها للاسبوع الجاي ان شاء الله ومكتفية بشغل البيت
هلا والله انا وزني 77 ولي اربعه ابام من بديت الرجيم ومادري كم وزني الحين اصلا ماعندي ميزان انتضر اطعم بنتي واوزن في المستوصف في 27\6 انا راح استمر الى يوم التطعيم الله يعين ماخبي عليكم احيانا اخربها في الغدا بدل اربع ملاعق رز اخلها سته والعشا علبه وحده زبادي وبس والله يسترهلا والله انا وزني 77 ولي اربعه ابام من بديت الرجيم ومادري كم وزني الحين اصلا ماعندي ميزان انتضر...
طيب شدي حيلك اختي والتزمي بالرجيم خليك تتفاجائي بنزول حلو يوم التطعيم
الصفحة الأخيرة
والله يتمم عليكي و ينحفنا جميعا من غير شر