ممكن استبدال سكر الدايت بملعقة عسل
لانى اعرف ان سكر الدايت يحتوى على مادة تحلية صناعية وهى خطر على الصحة وهى ما يسمى بالاسبارتم
مشكورة مرة اخرى على سعة الصدر طيب ممكن اعرف الفاكهة المسموحة؟ يعنى اعرف مثلا ان الحوامض ممنوعة فى فصيلة oمشكورة مرة اخرى على سعة الصدر طيب ممكن اعرف الفاكهة المسموحة؟ يعنى اعرف مثلا ان الحوامض ممنوعة...
الفاكهة ممنوعة في رجيمنا يا غالية!!!!!!
عشان ينزل وزنك اتركي الفاكهة!!!!!
واذا وصلتي للوزن المطلوب كلي فاكهة من 2 الى 3 مرات بالاسبوع فقط
وليس يومياً..ممكن تشربي عصير طماطم او جزر او اي عصير خضار ..
اي استفسار انا حاضرة..
........................................................................................................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
عشان ينزل وزنك اتركي الفاكهة!!!!!
واذا وصلتي للوزن المطلوب كلي فاكهة من 2 الى 3 مرات بالاسبوع فقط
وليس يومياً..ممكن تشربي عصير طماطم او جزر او اي عصير خضار ..
اي استفسار انا حاضرة..
........................................................................................................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
ممكن استبدال سكر الدايت بملعقة عسل لانى اعرف ان سكر الدايت يحتوى على مادة تحلية صناعية وهى خطر على الصحة وهى ما يسمى بالاسبارتمممكن استبدال سكر الدايت بملعقة عسل لانى اعرف ان سكر الدايت يحتوى على مادة تحلية صناعية وهى خطر...
اذا تخافي من المحليات الصناعية ..اسعملي سكر الفواكهة او سكر الذرة
بس نصيحتي استخدمي السكر الصناعي وقت الرجيم بس
واذا وصلتي للوزن المطلوب وحبيتي تحافضي على وزنك ساعتها استخدمي
سكر الفاكهة وسكر الذرة ..ليش!!لانها تأخر نزول الوزن!!!
المحليات الصناعية مثال (سبيلندا+سويت اند لو+كاندريل)
وكلها تحتوي على اسبارتيم!!!
..................................................................................................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
بس نصيحتي استخدمي السكر الصناعي وقت الرجيم بس
واذا وصلتي للوزن المطلوب وحبيتي تحافضي على وزنك ساعتها استخدمي
سكر الفاكهة وسكر الذرة ..ليش!!لانها تأخر نزول الوزن!!!
المحليات الصناعية مثال (سبيلندا+سويت اند لو+كاندريل)
وكلها تحتوي على اسبارتيم!!!
..................................................................................................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
ممكن استبدال سكر الدايت بملعقة عسل لانى اعرف ان سكر الدايت يحتوى على مادة تحلية صناعية وهى خطر على الصحة وهى ما يسمى بالاسبارتمممكن استبدال سكر الدايت بملعقة عسل لانى اعرف ان سكر الدايت يحتوى على مادة تحلية صناعية وهى خطر...
العسل !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:09::09:
ممنوووووووووع!!!!!!!!!!!!!!!!!:angry2::angry2:
تحياتي لك ياغالية...:26::26:
.....................................................................
........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
ممنوووووووووع!!!!!!!!!!!!!!!!!:angry2::angry2:
تحياتي لك ياغالية...:26::26:
.....................................................................
........................................................................................
رمضان الخير باقي له شهرين...كل سنة وانتم طيبين
اللهم ارحم والدي وعافه واعف عنه وأكرم نزله ووسع مدخله..
اللهم أبدله داراً خيراً من داره .. وأهلاً خيراً من أهله ..وارزقه الفردوس الأعلى ..
الصفحة الأخيرة
طيب ممكن اعرف الفاكهة المسموحة؟
يعنى اعرف مثلا ان الحوامض ممنوعة فى فصيلة o