ام عوشي
•
glint]اهلين بنات ايش اخباركم أنا بثاني يوم في الفواكه فطوري كان عصير اناناس+ كيوي وغداي كان برتقال اليوم نسيت ماشربت شاي أخضر سويت رياضه العصر جري+ تمارين والعشاء كان 1كيوي و3برتقال قبل ماانام بساعه شربت عصير اناناس وانتو ايش سويتو size]
وسن.
•
انا ايام الفواكه نفسيتى دمار مع انى اتوقعتها راح اتعدى بسهوله
احس شهيتى مفتوحه بالمره ...........يمكن لانى ماكل الا بطيخ وشمام
الفطور..................بطيخ وشمام
الغداء.................نفس الشى
ورحت السوق وشربت عصير برتقال طازج
يارب بكره يعدى على خير
ام عوشى
ماوزنتى
احس شهيتى مفتوحه بالمره ...........يمكن لانى ماكل الا بطيخ وشمام
الفطور..................بطيخ وشمام
الغداء.................نفس الشى
ورحت السوق وشربت عصير برتقال طازج
يارب بكره يعدى على خير
ام عوشى
ماوزنتى
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله اموركم تمام ..
انا في اليوم التاني من الفواكة .. و الحمد لله مرتاحة و متشجعة ,,
فطوري كان برتقالة و بوملي
غداي .. سلطة فواكة مكونة من تفاح ، انجاص ، فراولة وعليها عصير برتقال ..
أهلين وسهلين بنابلسيه ماشاء الله ماشاء الله يومك تمامممممممم :2thmup: انا بعد ثاني يوم بالفواكه والحمد لله مثلك مرتاحه و متشجعه :hearts: بس ها في رياضه ولا مافيه انا بعد شوي بسجل يومياتي