ام عوشي
ام عوشي
هلا وينكم انا صارت لي ظروف قاسية وفاة عمتي ولسة باقي لي امتحان ناوية باجر ابدي رجيم امريكي وعلى فكرة انا صدق ظروفي ماسمحت لي اوزن بس بشهادة الجميع اني ضعفت على رجيم 12 في 12 ليال وام عوشي وينكم فتقدتكم وايد طمنوني عليكم اشوفكم على خير ادعولي باقي لي امتحان افضى لكم
هلا وينكم انا صارت لي ظروف قاسية وفاة عمتي ولسة باقي لي امتحان ناوية باجر ابدي رجيم...
هلا والله بحلى البحرين وعظم الله اجرك في وفاة عمتك الله يرحمها ويغفر لها ويجعل قبرها روضة من رياض الجنه اللهم امين

انا لي يومين احاول يشبك معي الخط وماقدرت رفع ظغطي وتوني الحين اشوف ردك الله يجزاك خير ويوفقك في الاختبارات وتفرحينا بنجاحك مثل مافرحتيني بشهادة الناس لك بس لازم توزنين عشان تعرفين كم نقصتي على رجيم 12 وتعرفين بعدين كم نقصتي على الرجيم الامريكي

انا خلصت اسبوع من رجيمي وما نقصت من ال9كيلو الا 3 بس قههههههههههههر وقررت اكرر الاسبوع الاول وانا الحين باول يوم وبشوف ياانا ياهو
ام عوشي
ام عوشي
ام عوشي انا ما قدرت استمر والله ان راسي قام يدور ما حسيت بنفسي من أول يوم متأسفة والله بس انا هالريجيمات ما تنفع معاي ابدا تأكدت 100% رحت السوق واننن ا اقول لزوجي تراني ما اشوف الدرب عيوني زغللت وهب فيني قال لي كله من هالريجيمات اللي تسويها والله وكيلك دورت على اقرب كرسي وجلست يمكن طبيعة جسمي ما تتتحمل هالنوع من الريجيمات
ام عوشي انا ما قدرت استمر والله ان راسي قام يدور ما حسيت بنفسي من أول يوم متأسفة والله بس انا...
QUOTE=امولتي]ام عوشي انا ما قدرت استمر والله ان راسي قام يدور ما حسيت بنفسي من أول يوم
متأسفة والله بس انا هالريجيمات ما تنفع معاي ابدا تأكدت 100%
رحت السوق واننن ا اقول لزوجي تراني ما اشوف الدرب عيوني زغللت

وهب فيني قال لي كله من هالريجيمات اللي تسويها


والله وكيلك دورت على اقرب كرسي وجلست


يمكن طبيعة جسمي ما تتتحمل هالنوع من الريجيمات

اهلين امولتي وين الناس فقدتك والله وماتشوفين شر

صحيح كلامك موكل الناس يناسبهم اي رجيم اذا كان وزنك مرتفع حيل انا من رايي تروحين عند اخصائية تغذيه عشان تعطيك الرجيم اللي يناسب حالتك الصحيه والله يوفقك
حلى البحرين
حلى البحرين
هلا والله ام عوشي

الحمدلله افتكيت من هم الامتحانات

بس ماعندي نفسية اعمل رجيم وتعرفين السبب

ماادري هل اعيد 12 او الرجيم الامريكي بس ودي من جديد مشجعين معاي نتابع اول بأول

لاتقطعين بليز خلنا متواصلين

وليال ماادري شفيها اختفت ان شااء مانع خير
قطة شامية
قطة شامية
مسا الخير يابنات :)


يالله شو حمستوني

بليز بدي بلش من بكرة بهالريجيم مع أنو حاسستو صعب :(
مين بدو يشطعني


أنا من دمشق

ووزني 56 وظولي160 بدي وصل لل 53


أدعولي.. وشجعوني



أم عواشة..ليال الشام.. نغومة.. مممممممممم مين كمان
دلة قهوة.. نسيت سوري منكم

بس حبيت كلامكم وتابعته

مبروك للي نزلوا وعقبال عندي
مرشدة
مرشدة
كيفكم يا اخوات..............قرأت اغلب المشاركات ..........وحسيت انها حرب لا...فعلا حرب ,انا كان ودي اطبق هذا الرجيم بس بعد قرائتي للمشاركات تراجعت