لول حبيبتي كملي ننتظرك:26: :26: :26:

اختي انا ماحب طعم الحليب سادة لا يمكن باي حال ومكن اشربة بدون تحلية بس المشكلة في طعمة ولهذا انا اتغلب عليها بالنسكافه المر منزوع الكافين هل مكن استخده بهذه الطريقة والاحظ اذا انا كثرت حليب 2-3 كوب يتغير الاخراج 0اجلكم الله )فكيف استخدمه ساعدينى ارجوكي وردي بسرعة

:24:

:24: :24: :24: :24:

الي بدها تسوي رجيم يجب ان يكون مدروس لنه ممكن ينفع واحده واخرى ما يناسبها وانا بعرف انه الحليب كثرة يعمل بلغم في الجسم وعلى المدى البعيد بيعمل هشاشة عظام الافضل شرب الحليب النباتي زي حليب الصويا وحليب الرز واللوز