عزيزتي فلوووووونه :26: بسألك..

بالنسبة للأناناس ناخذ عصيرأناناس جاهز إلي يجي بدون سكر..؟؟؟

ولا إلي يجي شرائح بعلب..وبعدين نسويه بروحنا على شكل عصير..؟؟

أنـتـظــر ردك..لا تتأخرين علي..

وشكراً :26:

جزيل الشكر لك أختنا فلونة على هذا الرجيم الرائع وبإذن الله سوف أبدأ فيه من السبت وعندي بعض الأسئلة لو تكرمت ممكن الأناناس والكيوي يأكلون كده من دون عصرهم ، وهل ممكن أبدل شريحة التوست المحمصة بحبة شابورة نخالة وهل لابد من الإلتزام بنوع الفاكهة المحدد في النظام مثل الخوخ والشمام وخلافه أم ممكن إستبدال الخوخ بالكمثرى أو البطيخ ماعدا الممنوع طبعا .
وما رأيك أختي فلونة في نظام الشوربة لمدة السبع أيام هل سبق وجربيته أم هذا النظام أفضل 0
ولك كل الشكر والإمتنان 00

بجربه

هلا الأريج..:26:
حبيبتى مثل ماقلتى عصير اناناس جاهز بدون سكر .. واذا ماعندج جاهز اخذى خمس حبات اناناس على حبة الكيوى + كوب ماى بارد بالخلاط يصير عجيب بس بدون اضافات ثانيه يعنى مافى سكر ..بالعافيه :27:

العفوووا خيتووو نهر الجنه ..:27:

ممكن تاكلين الاناناس والكيوى مو شرط العصير بس انا اقول العصير احسن لانه سهل للبلع ويهضم الاكل بسرعه ..:21:
مو مشكله الحبه التوست تتبدل بحبتين شابوره ..
حبيبتى الشمام اهو البطيخ وعشان يشبعج واهو فى نسبه كثيره من المااى يعنى تعوضين الماى وويشبعج بسرعه بعد ..بدلى خيتو على راحتج بس بعيد عن الممنوع ..:41:
والله نظاام الشوربه انا جربتها بس بطريقه ثاانيه اهى انى اكل الغذى عادى بس العشى يكوون الشووربه وكل ما جعت حطيت حرتى فى الشوربه والله كان رجيمى حلو وخفيف وضعفت ..:27:
والله يوفقج خيتوووووو فى اى رجيم ..بس لاتنسين رجيمى هم ترى عجيب..:23: