أبشركم يابنات أنا صارلي اليوم الثالث وماشية مضبوط ولا وزنت
بس عندي ملاحظة كل وحدة خقت عند أول عزيمة أو عرس :10_8_10: ليش تتعبون أنفسكم من أصلة يالله قوو عزيمتكم وأبدو من جديد وعلى فكر أول رجيم أسوية في حياتي وبالنسبة للرياضة أكثرمن الرقص والعنيف بعد وشوي على ألة الرياضة ماعرف صراحة وش أسمها بس إلي تحركين رجولك ويدينك سو وكنك طايرة:10_8_11:

ما شاالله على ها الاراده يا ام حبا يبي وانشاء الله انا بكره معاك انا وامة الله هبه ويا ريت بكره تشجعينا وترى انا ما اخق عند العزايم بس اكبر خقه عند ثلا جتي وعند اهلي ولو قاطعت ثلاجتي اشلون اقاطع اهلي ههههههههههه وحده دايخه

تصدقون توني جاية من أهلي جايبين عشاء من المطعم وعشاء أنما اية وأمي تحلف علي واخوي بعد قلت لا والف لا
حتى أنا مستغربة من نفسي لأني أموت في المطاعم نفول إنشاالله تستمر يالله خلونا نشجع بعض

السلام عليكم..

بنات عندي مشكلة مع هالرجييم الا وهي العصيـــــــــــــــــــــــــر

أحس بلوعة لما أشربه

مع اني عادي أحب الكيوي واحب الاناناس.. بس بالعصيير احس الاناناس حالي والكيوي حامض ووو

وبس شربته مرتين بعدين وقفت

ساعدووني شاسوي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات الصراحة حمستوني ابدأ هذا الريجيم معاكم, بس أهم شي




لازم نحمس بعضنا البعض, حتى لو بشي بسيط مثل كتابة مختصرة لليوميات.

إن شاء الله بكرة يكون اول يوم لي معاكم وابدا هذا الريجيم "بسم الله الرحمن الرحيم"
عسى الله يطرح فيه البركة .