~عذب الجوري~ :

حياكي مليوووون بيننا يالغاليه ويارب ننحف كلنا واحنا بصحه وعافيه :) بالعكس يالغاليه خذي راااحتك على الاخر والخضار الطازجه طبعا انا مااعطل حالي احيانا اسوي خيار وطماط واكلهم واحيانا اسلق الكوسه مع الباميه مع الجزر والقرع واضيف عليهم شوية بهارات وملح وليمون واي شي يالغاليه لاتترددي انا بالخدمه خيتو :)

حياكي مليوووون بيننا يالغاليه ويارب ننحف كلنا واحنا بصحه وعافيه :) بالعكس يالغاليه خذي...

فلوووووونه :

هلا والله اختى شهد تسلمين حبيبتى على شهادتج الى اعتز فيها والحمدالله انه الرجيم عجبكم ......خيتو من ناحيه الاسئله ..ج1 انا فينى بالاساسسس فقر دم ولازم الاحظ انه شعرى يطيح وبنسبه لاختىى والله بالعكس ما اشتكت منه واايد مرتاحه عليه ومستمره اهى لى الحين عشان تبى توووصل 50 كيلووو انشالله .. ج2_ يسمح حبيبتى تاكلين بين الوجبات اذا حسيتى بالجوووع بس الجزر والخيار والخس فقط لا غيررررررر وتاكلين لما تشبعين بس تاكلين نووع واحد فقط منهم باى كميه .. ج3_طبعا شراايح توووست الاسمر لانه الافضل للرجيم .. ج4_لازم يكوون طازج احسن لانه مافى شيررره مثل المعلب ..... ج5_شوفى حبيبتىىانا كنت اخذ فيتامينات واللله لانه مثل ماقلت بالاول فينى فقر دم ... والاحسن انج تستشريين دكتووووور لانه اهو يعررف ويشوفلج الاحسن اى فيتامينات محتاجتها جسمج .....وانشالله حبيبتى الله يوفقج برجيم انشالله ومشكوووره خيتو لانج اول متطوووعه وبشرينااااااااااا باول الاخبااااار معاج ......:17: :26:

هلا والله اختى شهد تسلمين حبيبتى على شهادتج الى اعتز فيها والحمدالله انه الرجيم عجبكم ......خيتو...