أم فهد2000
أم فهد2000
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت فلونه تعدت صفحاته الـــ 100 و صعب النا نقرا الصفحات كلها و انا هالريجيم بديت فيه من امس و ياليت احد يشاركني ........ و ان شاء الله نحصل تشجيع ........ رابط الريجيم .... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=708021#Scene_1 أنا وزني .... 84.6 ....... و راح اخبركم بالنتايج ان شاء الله بس حاليا ماعندي ميزان بعد يومين راح يوصلني ........ و ابا احد يعلمني ان شاء الله يوم ينزل وزني كيف اغير وزني في التوقيع .... مع وجود الوزن السابق ...........؟؟؟؟؟؟ بالتوفيق
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت...
انا جربته من زمان بس لمدة اسبوع وما كملت وبصراحة روعة نزلت تقريبا اربع كيلو
كايدتهم2006
كايدتهم2006
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت فلونه تعدت صفحاته الـــ 100 و صعب النا نقرا الصفحات كلها و انا هالريجيم بديت فيه من امس و ياليت احد يشاركني ........ و ان شاء الله نحصل تشجيع ........ رابط الريجيم .... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=708021#Scene_1 أنا وزني .... 84.6 ....... و راح اخبركم بالنتايج ان شاء الله بس حاليا ماعندي ميزان بعد يومين راح يوصلني ........ و ابا احد يعلمني ان شاء الله يوم ينزل وزني كيف اغير وزني في التوقيع .... مع وجود الوزن السابق ...........؟؟؟؟؟؟ بالتوفيق
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت...
ببدامعك بس في رمضان موفقه
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت فلونه تعدت صفحاته الـــ 100 و صعب النا نقرا الصفحات كلها و انا هالريجيم بديت فيه من امس و ياليت احد يشاركني ........ و ان شاء الله نحصل تشجيع ........ رابط الريجيم .... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=708021#Scene_1 أنا وزني .... 84.6 ....... و راح اخبركم بالنتايج ان شاء الله بس حاليا ماعندي ميزان بعد يومين راح يوصلني ........ و ابا احد يعلمني ان شاء الله يوم ينزل وزني كيف اغير وزني في التوقيع .... مع وجود الوزن السابق ...........؟؟؟؟؟؟ بالتوفيق
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت...
كل مره اقول ابدا ولا اسوي شي

مشكلتي هالايام انش من الرقاد فوقت متأخر ورقادي

يباله ترتيب ... ماعرف ...

اقدر احذف الفطور واخليه بس غداء وعشاء

احيان اقوم الساعه 1 عادي اقدر افطر وكمل يومي عادي.......؟؟؟؟؟

اذا عادي باجر ببداء وياكم
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت فلونه تعدت صفحاته الـــ 100 و صعب النا نقرا الصفحات كلها و انا هالريجيم بديت فيه من امس و ياليت احد يشاركني ........ و ان شاء الله نحصل تشجيع ........ رابط الريجيم .... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=708021#Scene_1 أنا وزني .... 84.6 ....... و راح اخبركم بالنتايج ان شاء الله بس حاليا ماعندي ميزان بعد يومين راح يوصلني ........ و ابا احد يعلمني ان شاء الله يوم ينزل وزني كيف اغير وزني في التوقيع .... مع وجود الوزن السابق ...........؟؟؟؟؟؟ بالتوفيق
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت...
بالتوفيق ان شاءالله :26:
bonitaa
bonitaa
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت فلونه تعدت صفحاته الـــ 100 و صعب النا نقرا الصفحات كلها و انا هالريجيم بديت فيه من امس و ياليت احد يشاركني ........ و ان شاء الله نحصل تشجيع ........ رابط الريجيم .... http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=708021#Scene_1 أنا وزني .... 84.6 ....... و راح اخبركم بالنتايج ان شاء الله بس حاليا ماعندي ميزان بعد يومين راح يوصلني ........ و ابا احد يعلمني ان شاء الله يوم ينزل وزني كيف اغير وزني في التوقيع .... مع وجود الوزن السابق ...........؟؟؟؟؟؟ بالتوفيق
السلام عليكم ......... اتمنى من المشرفات ما يحذفون او يدمجون الموضوع لانه ريجيم الاخت...
بالتوفيق ان شاءالله