بنااااااااات شالدعوووووات وهالحجىىىىى الحلووووووووو الى يفررح القلب .. الله يطيب بخاطركم وينوور الى فى بالللكم انشالله ويعطيكم على قد نييتكم ... وتسلموووووون حبايبى على المشاااركه وتوواصل مع الكل . وانشالله تحقق اميتكم الرشاااقه باذن الله .. كل وحده لهااااا ورده وحبه منىىىىىى :26: :24: :33:
بنات مثل ماودعتكم انه اليووم اعطيكم النتييجه الرجيم ... واليوم ثامن يوم لى فى الرجيم والحمدالله رب العااالمين نزللللللت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
7 ونص :32: ....... والله يابنااااات الكل شاااف تغيرر الى انا وصلت عليييه والحمدالله حلووووو وايد وانا عن جد والله انى مستااااااانسه ومرتااحه على اقل نزلت الوزن ..... يعنى مووو نفس اول مره نزلت عليه 10 كيلووووووو ...... هم ترى 7 ونص حلويييييين وايد وانشالله الفاااااال الباااجىىىىىى والفااال لكم يارب .......:27:
بناااااااات بسكم عزااااااايم وحلوووووو وخراابيط يعنى يروووح التعب والمجهود الى سويته فى هاليومين وتنزلوووووون وتردون مره ثااانيه شلون عيل تبووووون الرشاااقه :29: ..... ترى والله اهى كلها اسبووووعين وترتاحووون وتستانسووووون فى نفس الوقت اخذوووووا اوف من العزااااايم والحلويات والخرابيط ...... واهم شىء العزيمه والارااده والرياااااضه وتتوكلين على الله والله يوفق الكل انشالله :24:
مرسىى حبيبتى مجرب ولذييذ وانتى عسل والله .:33:...... ويسلموو خيتو على الورد الحلووووووووو :26:
خيتوو الله يوفقج برجيم انشالله وانشالله تلقين تشجييييع من اهلج ومن البنااات الى فى المنتدى اهما بعد مايقصروووون والله واهم شىء حبيبتى تووصليين لشىء انتى تبينه وهاذى من ارااادتج وعزييمتج وتوكلج على الله .
:17:
لاااااازم الريااااااضه المشىىى وبكل انواعهااااااااا ........ واذا على الوقت يكوون العصاارى حلو وايد شمس والجو حلو وناااااس يشجعون على المشى سريع وانج تمشين وايد ويعطيج نشاااط بعد والله ...ياانتى يالذييذه عادى امشى واكلى الوجبه واذا حسيتى فى اليووع عندج ياالجزر او الخيار او الخس اكلى نوع واحد ولما تشبعين بعد .....واشربىى مااااااى كثر ماتقدرين فى الرجيم لكن اذا بعد المشى خليهاا احسن يكون بعد المشى بنص ساااعه عشان القلب يكون مرتااح وتشربين الماى ومايضرج انشالله ...ويجزيج كل الخير انشالله اختى لذيييييذه ويوفقج انشالله وبشرينااااااااااااا معاج .. :24:
خيتوو الله يوفقج برجيم انشالله وانشالله تلقين تشجييييع من اهلج ومن البنااات الى فى المنتدى اهما بعد مايقصروووون والله واهم شىء حبيبتى تووصليين لشىء انتى تبينه وهاذى من ارااادتج وعزييمتج وتوكلج على الله .
:17:
لاااااازم الريااااااضه المشىىى وبكل انواعهااااااااا ........ واذا على الوقت يكوون العصاارى حلو وايد شمس والجو حلو وناااااس يشجعون على المشى سريع وانج تمشين وايد ويعطيج نشاااط بعد والله ...ياانتى يالذييذه عادى امشى واكلى الوجبه واذا حسيتى فى اليووع عندج ياالجزر او الخيار او الخس اكلى نوع واحد ولما تشبعين بعد .....واشربىى مااااااى كثر ماتقدرين فى الرجيم لكن اذا بعد المشى خليهاا احسن يكون بعد المشى بنص ساااعه عشان القلب يكون مرتااح وتشربين الماى ومايضرج انشالله ...ويجزيج كل الخير انشالله اختى لذيييييذه ويوفقج انشالله وبشرينااااااااااااا معاج .. :24:
يسلمووووووو ويسلمو ويخليج يارب على الكلاام الحلو والى يفتح نفس والحمدالله خيتوو البسمه انه الرجيم عطاااج دااااافع انج تسوين الرجيم وتتحقيق حلو الرشاااااقه يارب لج وللبنااات انشالله ويوفقكم باذن الله :26: :27:
العفوووووا والله روز الجميله خيتوووووووو :26:
وىىىىىى آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين الله يسمع منج وانشالله انصيرررررر مثلهااااا بس انتى ادعيلنااااااااااااا وهاذى من طيبج والله ..... والله يخلى هالقلب طيب :24: :26:
وىىىىىى آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين الله يسمع منج وانشالله انصيرررررر مثلهااااا بس انتى ادعيلنااااااااااااا وهاذى من طيبج والله ..... والله يخلى هالقلب طيب :24: :26:
الصفحة الأخيرة
انا اليوم الثاني بالرجييم مع اني لخبطت امس شوي لكن عدت والحمد لله
اول يوم حسيت بالتعب والدوخة ويالله خلص لكن اليوم ماشي عليه .....
فلونة يا ليت تبشرينا بالنتيجة .....فرحينا يمكن نتشجع بتجربتك