السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....

شلونكم خواتي ... الفاضلات عساكم بخير...

غبت عن التواصل معاكم من فترة طويلة ترجع ل 3 أسابيع تقريبا من يوم خبرتكم بأني سويت عملية ربط الفك ...

بصراحة بعد اجرائي للعملية ظليت أول يومين بس عايش على السوائل .. وبعدها قلت ليش ما أسوي رجيم الآيس كريم (باسكن روبنز) معاها ...

وفعلا عملت رجيم الآيس كريم لكني وجدت صعوبة بأكله بالملعقة وكنت أحشرها بالغصب واستمر هالحال يومين وآنا امضغ الايس كريم بقوة الى ان شعرت بأن السلك الواصل مابين الفكين قرب ينقطع من كثر ماحركت أسناني ...:o

وفعلا من يومها طااح ... وظلت القاعدة موجوده على أسناني طول هالمدة الى الآن وآنا أكلمكم وظليت بهذي الاسابيع أجتر الأطعمة بشراهة دون حساب:11:
وكان من المفترض اني أراجع عيادة الاسنان أمس علشان أرجع اربط الفك ...

لكتي لما شفت رجيم فلووونة بنت ديرتي ... غيرت رايي نهائيا .. وقررت الآتي ,,

سأبدأ اعتبارا من غدا الخميس 5/6/2003م رجيم فلوووونة واللي شد انتباهي بدرجة ما تتخيلونها .. رغم اني أشك بأن الرجيم يضعف 27 كيلو باسبوعين فقط!!!!! مستحيل!!!!
لكني قررت أسويه 4 أسابيع متواصله ...

يعني مع مطلع شهر 7 القادم ... راح أكون وصلت لحلم الرشاقة لو طبقته بحذافيره مع ممارسة الرياضة الحرة لمدة 30 دقيقة عالأقل يوميا ....

:02: علشان جذي آنا قمت بطباعة الموضوع كله بصفحاته ال 19 مع الردود وكل شي وسويته مثل كتاب أو مذكرة أرجع لها وقت ما أبي...
تصورو طبعته على 140 ورقة!!!! أكثر موضوع يات عليه ردود وبزمن قياسي!!!!

وعشان جذي آنا حطيت هالصفحة اللخاصة فيني .. علشان أخبركم اعتبارا من الغد .. بسير مرحلة الرجيم معاي .. وراح أقول لكم كل النتايج اللي راح احصل عليها وبشكل يومي .. علشان احظى بتشجيعكم اضافة الى تحميسكم للبدء معاي....

مقدما أشكر فلووونة .. وأتمنى التوفيق للجميع وانتظروني باجر على نفس الصفحة مع يومياتي مع هالرجيم العجيب ...

ادعولي ... وعساكم عالقوة...

ملاحظة : في عضوة يديدة تنافسني !!! اسمها الطامحة للرشاقة هاهاهاها .. انشالله توصل للرشاقة باسرع وقت يارب ولكن جميعا كل التوفيق ... باااااااااااااااااي

أخوكم: الطامح للرشاقة

:17:

الله ينحفك وينحفنا جميععععاا ... وانشااءالله ننقص كل الكيلواات اللي باطه كبودنا ..

لكن على فكره اخوي ترا اهم شي قوة الإرادة والعزيمة وكل ماجيت تضعف حاول انك تتذكر انه تتحمل شهر شهرين في سبيل انك تنحف ويكوون الجسم رشيق .......

واختي فلووونه الله يجزااها خير ماقصرت والله وفعلا مواضيعها تحمس هي وكذا عضوه من بين اللي أذكر أختي (غيم) بنت ديرتي ----> وحده غارت (( أمزح لاتزعلون كلنا أهل )) .

بصراحه اتحمسسسسسسس مره اذا قريت ردودهم ومواضيعهم وتراي اذا نحفت الفضل يرجع لهم بعد الله ........

وتحياتي لكل الدباديب ..

الله يعطيكم العافيه ياااااارب ويجزيكم كل الخير انشالله ........:26:
مشكووورين والله على شهاااااااده هاذى الى اعتز فيها واايدو على الكلااام الطيب وهاذى والله من طيييبكم والله يخليكم يارب :24:
وانشالله يااخوى طامح الرشاقه .....الله يثبتك على الاراده والعزيمه لما توووصل للوزن المطلوووووب
واذا كان انك مومصدق انك تنزل 27 كيلو فى اسبوعين انا شفت هشىء بعينىىىىى والله ........ والله يوفقك انشالله وتشجع اكثر وتتحمس اكثر وتووووووصل للوزن المطلووووووب :26: :17:

اخوي الطامح للرشاقه ........حمداًلله على سلامتك ....والله يكافيك الشر.... بعد الاشاعه الي طلعت عليك صراحه وبدون مبالغه خضت قلوبنا ....... بس مو مهم الاشاعه المهم انك معانا وفي احسن حال ...وهالاشاعه اثبتت ان احنا مثل الاخوان في المنتدى نخاف على بعضنا...
والله يعينا ويعينك على هالرجيم ....ويثبتنا
انا لي اليوم رابع يوم ماادري مااحس باي تغير ولا اشوف احد قالي نحفتي بس انشالله بصبر الى اخر يوم وبوزن
وبقولكم النتائج انشالله وادعولي انها تكون نتائج مفرحه لي ولكم
سلااااااااااااااااااااااااااااااااااام

مرحبا طامح....الف مبروك فكيته انا مادري وشلون تصبرون ....


الله يجزاها الجنه فلووونه والله خوش رجيم الله يوفقها000وانا اليوم لي رابع يوم في رجيم فلوووووونه وانشاء الله اكمله ...


انشاء الله تنحف ياطامح وكل الدبدوبات وانا اولهم وتوصلون للوزن اللي تبغونه.......


سلام:27: