انا ببدا معاكم ممكن

نبدا السبت مع اني اضحك عاللي يقول خلاص ببدا ريجيم السبت اقول في نفسي مدامهم قالو السبت امحق ريجيم

بعد اذنك رنوووده
الاخت اللي سألت هل الرجيم ينفع للي وزنهم في حدود66 احب اقولك حبيبتي وزني نفس وزنك ونفع معاي وربنا يقدرك لكن فيه نصيحه لاتنسوا استخدام اي فيتامين مع الرجيم عشان ماتتاثر صحتكم وربنا يوفقكم جميعا

شكرا حبيبتي خلاص عرفت

مشكوره حبيبتي على الشرح اللي يوسع الصدر اخيرا حطيت لي شريط
كل ما اشوف احد عنده اقول من وين جابوه وشلون اكيد عندهم واسطه في المنتدى!!!!!
اثر الدعوه كذا سهله

يسلموووووو بس كيف نقصتي هالوزن باي ريجيم ما شاء الله عليك عيني عليك بارده

ومشكوره عيوني صاحبة الموضوع
من يبدا معي السبت بليز

هووووووووو وين الشريط افااااااااااا
لا ما اتفقنا على كذا

انا اليوم لي ثاني يعني يوم البطاطس والحمدلله نقصت كيلو بس الخت رنوووود كم كمية البطاطس