انا في اليوم الرابع و ما نقصت كيلو البارحة للأسف ما اعرف ليش و اليوم يوم الجزر
اخاف الوزن يثبت على ال55 بموت من القهر

الخوات الحلوات الي صلحو الرجيم شجعونا ..........على شان نستمر.....اعطونا اخباركم...ولكم جزيل اشكر

اهلا بجميع الدبدوبات الحلوين :D

رح أبدأ بتهزيئ a7la_noor ممكن أفهم شو الشى ألى أغراكى وخلاكى تخربى ريجيمك :16: نسيتى وزنك لما جيتى تاكلى وضعفتى قدام الأكل لالالالالا هذا الكلام مرفووووووووووووووووووض ألى يبدأ بالريجيم يكمله لأخر يوم حتى لو أنعزم لازم تقوى أرادتك وعادى جدا لو قلتى عامله ريجيم وما أقدر اخربه وتطلبى يسولك نسكافيه تسدى فيه جوعك بس عموما هذه أخر مره وقد أعذر من أنذر :D

مصدقه نفسها رنووووود الدبه :30:
ياويلكم منى يا دباديب لو تخربو ريجيمك :angry:

فرى ليدى أتبعتى ريجيم قبل هذا يمكن هو السبب ألى ما نقصك الكيلو عموما أصبر اليوم ووزنى نفسك بكره الصباح مو اليوم الصبااااااااااااح وخبرينى بالنتائج

أنسام الليل هلا والله فيكى معانا يله أبدأى وخبرينا بالنتائج :)

دبدوبه عسل ممكن تحطى شوى ملح وليمون بس مش ممكن أستبدال البرتقال يله شدى حيلك وخبرينا بالنتائج حبيبتى

مخاويه جروحها البطاطس ما تأثر بهذا الريجيم عزيزتى جربى وما حتندمى

أم على يله شدى حيلك ولو خرتى ريجيمك مره ثانيه رح تاكلى نصيبك من الكلام الحلو يا دبدوبه :D

على فكره يا بنات أحيانا لما اجوع أشرب سفن دايت معاه شرحات ليمون واشرب السفن وأدلبع اليمون وراح يسد جوعى جربوها جدا لذيذه :)

ريماس نجد وينك يا بنت الحلال هذا من كتر النحف ما عاد بينتى ههههههههههههههههههههه

مرحبااااااا بنوتات...

ماشالله شكل رجيمكم حلووو....

بس للاسف ما شفته من قبل....

عموما انا الحين مسويه رجيم الاخت عذراي وان شاء الله انحف عليه...

بديت امس السبت طولي 173 ووزني 69 :(

وان شاءء الله انحف اوصل 59 :D

اذا خلصت من رجيم الاخت عذراي راح ابدا ان شاء الله برجيم ال 5 ايام...

بس ادعواااااااا لي اكمل الرجيم لأني اعرف نفسي ابدا شوي بعدين اخرب :(

ان شاء الله ننحف قبل الصبف لأن زواج بنت خالتي.ولا زم اكووون نحيفه :D