السلام عليكم

رنود بغيت اسال

يصير اشوي البطاطس ما اسلقها؟

والدجاج مشوي لحاله ما يصير احط خضار معه ولا طماطم

تراي متحمسه وكل شوي اجي اشوف رديتي ولا لا

والله اليوم اكلت نصف دجاجه مسلوقه ومشويه واحس اني لايعه كبدي بس الله يعني واقدر اكمل

عندي سؤال اذا ممكن اختي رنوووود اذا عدت الريجيم مره ثانيه انقص نفس الشي ولا ابتدي برجيم ثاني وايش تنصحيني به

ماشاء الله عليكم يا بناات ورنووود بالذات...ماشاء الله عليها الف مره..أنا متابعه موضوعكم من البدايه بس مو قاااااااادره اسوي هالرجيم..<<<صعب شوي...رنووود ما عندك رجيم متوازن شوي؟..لان رجيمكم صعب وبصراحه قويه جداا وعفيه عليها اللي تقدر تسويه.. الله يعطيكم العافيه..

اليوم احنا ارانب بس كل شي في سبيل الرشاقه يهون