اختي ام علي 2020
====
هلاااابك ----- وعساااك على القوه
بس انا الحين استخدم الردتكيل 10ملغ وقالي بعدها ابدئي بـ 15 ملغ
=====
وووووووووينكـ رنوووووده <<<<< عسى المانع خيـــــر
======================================

انا هناااااااااااااااااا ريماس انا سويته قبل كذا 5 ايام ونزلت 3 كيلو

ام علىطمنينى عنك كيف الأوضاع انا اخذت ريدكتيل 15مل حسيته حكى فاضى

اليوم الثاني والحمد لله ماشيه تمام انتم واش اخباكم

بنات اليوم حاسه بدوخه رغم اني استخدم فتمين . ولا قدرت اسوي رياضه ولا امشي علي السير لو خمس دقايق . الريجيم هادحيلي

>>> وانا الحمد لله اليوووم الثاني واوكـي
=====
سلاااااااااااااامتك ام علي
كثري سوائل ؛ واشربي اللبن لا انه مالح يمكن كان عندك هبوط
========
انا اشرب شاي اخضر بالنعناع >>>لا يفوتكم لذذذذذذذذذذذذذذيذ
==========
بالتووووفيق للجميع يااارب