أم راكــــان
أم راكــــان
انا تركت الريجيم وشربت مراميه والله نحفت احسن من الريجيم
انا تركت الريجيم وشربت مراميه والله نحفت احسن من الريجيم
:) السلام عليكم والرحمه هلالالا بالغاليه كلولوييييش..


حبيبتي تراك مو بعيده عني البن بالبيت منظر بس واذا شريته يا للعيال او لزوجي ..

ماحبه لدرجة اني اقول ياربي اشلون الناس تحبه وشنو الذه فيه..

بس ضغطي على نفسك وفكري مثلي يوم واحد بس مو مشكله نصبر لا تنسين

فقط 5 ايام.

شربي كافي بالحليب بس قليل الدسم وبسكر الرجيم.. على فكره انا اسوي رياضه .

عشان اضمن الرجيم اكثر يعني بس نص ساعه..

وانا مثلك اليوم لبن ولاني ماحبه مدلعه نفسي شاريه البن الي يجي بعلب صغيره .

أم ريال قليلة الدسم. الله يصبرنا الين بكره وناكل البطاطس المهرووووس . :(


وبيني وبينج انا الحين تقريبا نزل من وزني 10 كيلوو من وزني ماسويت الى هذا الرجيم . وعشان ما امل منه او يثبت وزني اوقف اسبوع او اسبوعين على حميه.

واعيده الحين انا بالمره الثالثه اعيده ..


:16: ولجل الرشاقه كل شي يهون والله ماتصدقين البارح لبست بنطلون جنز كان ضييييييييق علي ماسك من الكرسه الحين وربي لبسته بسهوله وابشرك ادخل يدي من الوسه بالعرض وفوق كذا كنت شاريه لي تنوره من الامارات مفصله الكرشه
وربي كني حامل بشهر الثامن واقولك لبستها يوم الاربعاء الي فات صايره فيها دلع

كل دقيقه ازلقت من جسمي ياااااااااااااااااااااي وانا ارفعه اقول بنفسي سبحان الله

وين كنا ووين صرنا والحمد لله .. والله نصيحتي صيري مثلي تحملي بس الخمسه الايام هذي .. وراح تشوفين انتي بنفسك ..


تحيااااااااااااااااااتي لكم .
arch
arch
مشكووورة
رنوووود
رنوووود
رح أرجع لكم يا بنات قريبا لانى للأسف فقدت جنينى أمس الحمدلله على كل حال ويعوضنى خير
كولوليش
كولوليش
يووووه يارنود ظايقني هالخبر

ولا يهمك حبيبتي الله يعوضك خير
اللهم اجعل جنين رنود نور لها وشفاعة يوم العرض والحساب
اللهم وقد حرمتها منه في الدنيا فلاتحرمها شفاعته في الاخرة
صدقيني رنود ربي سبحانه مايحرم وعسى ان تكرهوا شيأ وهو خير لكم
ولا يضيق خلقك ربي استأثرك بفظل عظيم ان صبرتي ودعوتي الله ان لايحرمك شفاعته
أم راكــــان
أم راكــــان
سلااااااااامتك الف سلامه ياقلبي والله تستاهلين كل خير..

الله يعوضك خير ان شاء الله.. وطهور ان شاء الله.