**لينا**
**لينا**
سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح اليوم الثالث : فرخه مشوية اليوم الرابع : جزر اليوم الخامس : برتقال ويوسفى ممكن شرب : الشاى - نسكافيه بلبن خالى الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز الرجيم ينحف خمسة كيلو فى خمسة ايام يلا لجميع المجاهدات جربوا الرجيم انا مجرباه وهو للحبايب بس ههههه بالتوفيق رونــة منقول طبعا:angry: وش رايكم مين جربه بليز بنات ودي اسويه لاني مصختها من جد والتخفيف مفعوله بطيئ جداااااااااااااااااااااااااااااااااا:angry2:
سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من...
هلا ليمونه الله يوفقك والأربعاء نشوف حقيقه هالرجيم هل هو واقع ام خيال

صلوا على النبي (اللهم صلي وسلم عليك يارسول الله)
قحطانية وأفتخر
سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح اليوم الثالث : فرخه مشوية اليوم الرابع : جزر اليوم الخامس : برتقال ويوسفى ممكن شرب : الشاى - نسكافيه بلبن خالى الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز الرجيم ينحف خمسة كيلو فى خمسة ايام يلا لجميع المجاهدات جربوا الرجيم انا مجرباه وهو للحبايب بس ههههه بالتوفيق رونــة منقول طبعا:angry: وش رايكم مين جربه بليز بنات ودي اسويه لاني مصختها من جد والتخفيف مفعوله بطيئ جداااااااااااااااااااااااااااااااااا:angry2:
سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من...
مساء الخير والورد لاحلى بنات أنا بصراحه باقي لي 6 واوصل للوزن المثالي لكن عندي بعض الاستفسارات أنا مليت من الرجيم العادي لاني كنت عاملة رجيم مع دكتور والحمدلله لكن مليت من النضام وابي انزل بسرعه بس يمكن هالرجيم يرجع الوزن بسرعه افيدوني يعني اكيد باانزل 5 بسرعه وأقدر اسوية اسبوعين ورى بعض
أملي ولكن
أملي ولكن
والله يابنات إني خبصت ألحين أكلت خبز برعلى جبن وشاهي صراحه حسيت بالتعب مرررره .......
**لينا**
**لينا**
سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح اليوم الثالث : فرخه مشوية اليوم الرابع : جزر اليوم الخامس : برتقال ويوسفى ممكن شرب : الشاى - نسكافيه بلبن خالى الدسم ولكن بدون سكر ممكن سكر الفواكه فركتوز الرجيم ينحف خمسة كيلو فى خمسة ايام يلا لجميع المجاهدات جربوا الرجيم انا مجرباه وهو للحبايب بس ههههه بالتوفيق رونــة منقول طبعا:angry: وش رايكم مين جربه بليز بنات ودي اسويه لاني مصختها من جد والتخفيف مفعوله بطيئ جداااااااااااااااااااااااااااااااااا:angry2:
سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من...
اختي قحطانيه ياهلا فيك الرجيم ماعندي فكره عن صحته راح ابدء بكره ونشوف
النتائج وبالنسبه لسؤالك عن رجوع الوزن يعتمد عليك اذا رجعتي اكلتي كثير
وجلستي طول الوقت راح يرجع الوزن اكيد لكن اكيد فرحتك بنزول الوزن راح
تحفزك للمواصله والثبات موفقين خواتي دعواتكم
mari4
mari4
ما شاء الله والله ودي انظم لكم بس ماكو ارادة ... اعرف نفسي ادعوا وزني ينزل وارد لرشاقتي يارب .
ما شاء الله والله ودي انظم لكم بس ماكو ارادة ... اعرف نفسي ادعوا وزني ينزل وارد لرشاقتي يارب...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوووووره حبيبتي وربنا يوفقكم