نورالورد
نورالورد
مشكوره
مشكوره
السلام عليكم اخواتي

انا حابة ابدا معاكم الرجيم بس سبقتوني :)

راح ابدا من يوم الخميس بكره التاريخ 15-11-2007
طبعا راح اكتب لكم يومياتي اذا ماكو مانع :42:
bonitaa
bonitaa
بالتوفيق
15سنة
15سنة
هلا نور الورد

اكيد مافي مانع تكتبي يومياتك

انا والله كان ودي اسويه بس الدورة

لما اخلص برجعله ان شاء الله
راسيل222
راسيل222
هلا نور الورد اكيد مافي مانع تكتبي يومياتك انا والله كان ودي اسويه بس الدورة لما اخلص برجعله ان شاء الله
هلا نور الورد اكيد مافي مانع تكتبي يومياتك انا والله كان ودي اسويه بس الدورة لما اخلص...
انا والله ودي اسوي هالرجيم شكله تحفة:26::26::26:
بس يصلح الوحدة تسوي هالرجيم والدوره عليها!!! لاني والله متحمسة
معكم وإذا على الدوره ممكن نشرب اعشاب مثل (الكمون والدارسين والميرمية
والنعناع بدوووووون سكر) هاوش رايكم ينفع وإلا لا لاني ناوية اسوية من
بكرة الخميس مع يومي الاجازة (السبت والاحد)
انتظر ردككككككككككم :26:
نورالورد
نورالورد
انا والله ودي اسوي هالرجيم شكله تحفة:26::26::26: بس يصلح الوحدة تسوي هالرجيم والدوره عليها!!! لاني والله متحمسة معكم وإذا على الدوره ممكن نشرب اعشاب مثل (الكمون والدارسين والميرمية والنعناع بدوووووون سكر) هاوش رايكم ينفع وإلا لا لاني ناوية اسوية من بكرة الخميس مع يومي الاجازة (السبت والاحد) انتظر ردككككككككككم :26:
انا والله ودي اسوي هالرجيم شكله تحفة:26::26::26: بس يصلح الوحدة تسوي...
السلام عليكم

اختي انا من قبل كنت اسوي هالرجيم وبوقت الدورة ولا احس بتاثير سلبي ابدا

فقط اذا حسيت بدوخه كنت اكل ملعقتين عسل او عنب والحمد لله نزل وزني بشكل رائع

وحتى صرت اخربط بالاكل واسوي لي ثلاثة ايام مفتوحه وراء بعض ولا يتغير وزني

انا استغرب من اللي قال ان وزنه رجع بعد هالتعب كله
لان انا مستمره عليه ولا رجع وزني خاصة بشهر رمضان مشاء الله نسيت شي اسمه رجيم قمت اكل اكل موطبيعي والله اني احيانا اكنت اتسحر 4 لو ثلاث مرات كبسه وغيره

بس الحمد لله وزني ماتغير والحين باقي لي فقط 7 كيلو واوصل للوزن المثالي

وعقبالكم جميعا اخواتي