15سنة
15سنة
هلا نور الورد

ماشاء الله عليك شادة الهمة بالرياضة

ياريت اقدر اعمل رياضة بس ان شاء الله بسجل في نادي بعد مااخلص الدورة

واذا نفسك في نسكافيه انصحك تشوفي موضوعي بقسم المقبلات والمشروبات اسمه نسكافيه لذيذة للريجيم <<<< دعاية لموضوعي هههههه
نورالورد
نورالورد
هلا نور الورد ماشاء الله عليك شادة الهمة بالرياضة ياريت اقدر اعمل رياضة بس ان شاء الله بسجل في نادي بعد مااخلص الدورة واذا نفسك في نسكافيه انصحك تشوفي موضوعي بقسم المقبلات والمشروبات اسمه نسكافيه لذيذة للريجيم &lt;&lt;&lt;&lt; دعاية لموضوعي هههههه
هلا نور الورد ماشاء الله عليك شادة الهمة بالرياضة ياريت اقدر اعمل رياضة بس ان شاء الله...
هلا اختي

انصحك تسجلين بنادي رياضي لان راح تتشجعين وهم تمارسين الرياضة من غير ما تتاففين هههههههه

ياليت تحطين لي الرابط تبع النسكافية :42:
15سنة
15سنة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1048736

هذا رابط النسكافيه وقوليلي رايك بعد ماتعمليها اوكي

تعرفين اني مااكلت شي بعد
مالي نفس
من الصبح شربت نسكافيه بالجامعه وشربت كوب بالبيت اللي صورته
وبس ومويا تقريبا ليتر
نورالورد
نورالورد
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1048736 هذا رابط النسكافيه وقوليلي رايك بعد ماتعمليها اوكي تعرفين اني مااكلت شي بعد مالي نفس من الصبح شربت نسكافيه بالجامعه وشربت كوب بالبيت اللي صورته وبس ومويا تقريبا ليتر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1048736 هذا رابط النسكافيه وقوليلي رايك بعد...
مشكورة اختي راح اعملة وارد لك خبر بس متاكدة انه طيب لان من عمل ايدك :26:

اختي لازم تكثرين شرب موية حتى ما تحسين بدوخه

وايضا لازم تاكلين لان الجسم مثل الآلة محتاجه للوقود حتى تشتغل واذا ما اكلتي شي ما راح يحرق جسمك الشحوم بالعكس راح يخزنها ......... شوفي شلون الجسم ذكي ههههههه
15سنة
15سنة
اي والله ذكي

بس انا مشكلتي انه اذا اكلت بتنفتح شهيتي اكثر واسير اخربط
يعني لما مااكل عادي مااحس بالجوع
وغير كذا ماني متشجعه اروح اكل لانه اليوم اكلي زبادي ههههه