يعطيك العافيه الطامح

انا اليوم السبت تاريخ 5-3-2005 بدات ريجيم اللا ريجيم


بس بعد الساعه خمس شربت كاس شوربه واحد بس وحسيت اني شبعت وماشربت ثاني


يعني اذا اشرب كل يوم بس كاس واحد اضعف او لازم اشرب وايد ؟

بصراحه موقادره اشرب اكثر من واحد لان بطبعي مااحب الشوربات


:26:

مششششششششششششششششششكور نظامك من جد وناااااااااااااااااااااسه


والحمدلله بدأت من اليوم


بس بغيت أسأل عن الشوربه أنا اضفت لها ليمون وشطه خضرا عادي والا يأثر ؟!


والله يساعدنا جميعا

بنات اللي جربتوا ها الريجيم فات اسبوع ولا بعد ، ارجوكم خبرونا شو النتائج لاني ابغي ابتدي فيه بكرة ، ها طلعت السالفة مفيدة و لا !!! بانتظار تجاربكم و شكرا يا أخ طامح

للأخوات مع التحية
:cook:
===========

ام عبودي ورهوفي : الله يعافيج اختي وبالتوفيق :26:

ROUMIYAH : شكرا اختي روميّة وطريقة حلوة ومفيدة جدا اللي تسويها اختج :26:


نبض : الله يعافيج اختي تحياتي:26:


كنتوشة : شكرا اختي والله يحقق لنا جميعا مبتغانا بالرشاقة:26:

باتونيا: شكرا اختي وبالتوفيق .. وانصحج تستخدمينه وتتوقفين عن الاكل في تمام السادسة
وعادي اكلي كاكاو.. بس قبل الليل.. تحياتي,,, :26:

لازورد : اختي هل طبقتيه وشخبار النتايج معاج :26:

MadooOooi : شكرا اختي وبالتوفيق,,, :26:


sadgirl : كلنا متحمسين لمعرفة النتيجة معاج خبرينا.. تحياتي,,, :26:

خوله بنت الازورسابقا : اكيد يصير اختي ولو مع شوية مشي احسن واحسن خوله بنت الازورسابقا

دموع الكويت : العفو اختي .. تحياتي,,, :26:

كااادي: كل اللي قلتيه يصير وممتاز بس بالنسبة للكوفي ميت حتى وان كانت لايت
يفضل تناولها قبل المساء لكن القهوة السودا عادي بأي وقت.. تحياتي,,,


مسك وجوري : طالما وقفتي الاكل من بعد العصر هذا بحد ذاته مؤشر جيد والشوربة حاولي
عالاقل تخلينها طبقين واحد المغرب وواحد قبل النوم بساعة ... تحياتي,,,


نـ,,,ــرينا ~*~ : بالتوفيق الليمون ممكن لكن الشطة حاولي تخففينها لانها تعرقل عملية
الهضم باعتراف اكبر دكاترة التخسيس... تحياتي,,,:cook:



ام عمر و على : وانا معاج اختي ....وبانتظار نتايج النظام مع الاخوات..:cook:



تحياتي,,,

:26: :26:


الله يعطيك العافية ويحقق لك الرشاقة وأنت بصحة وعافية





ودمتـــــــــــ بخيرــــــــــــــم:27: