🎀هيروشيما🎀
•
قولي ي حلا الله يحلي أيامنا جميعا والله يفتح عليا واسويها
سجاياا34
•
والله ماادري ايش اقولك بس تراي اكل شكولاته كثير من ابو ريالين اقعد انجن على شي حالي بطريقة غريبة وبعدين اشتريه واكل وارتاح بعده ،هذا اللي قصدته ومع ذلك عشرة ريال على عشرة يجيبون شي مفيد ،بس انا اشرح لك وش قصدي بالسكريات اللي اكلهوالله ماادري ايش اقولك بس تراي اكل شكولاته كثير من ابو ريالين اقعد انجن على شي حالي بطريقة غريبة...
خذي بسكوت ريكو خفيف
الحبه بنص
وخفيف حلاه
الحبه بنص
وخفيف حلاه
زائرة
•
انتي لازم يكون عندك حافز قوي وهو التفكير في صحتك
إذا استمريت عليه هالوضع لوين بوصل وزن؟ كيف يصير شكلي صحتي ؟؟
وش دافعي للأكل جوع حقيقي او جوع عاطفي؟؟؟
اذكر وحدة كانت تسوي دائما ومعلقة ع دولابها عبارة : سيذهب طعم الاكل الجميل ويبقى شكلك السمين القبيح ... ومن وقتا متاكل غير حاجتها اتركي عنك الطمع سبب لكل مصيبة .
ماظن بعد تكوني حامل وتوحمي الاعتراف بالمشكلة جزء من الحل التركي عنك ماعندي فلوس لانها وهم الصرف على الاكل غير الصحي شيء مانشعر به لكن يمكن نتحكم فيه لو تابعي نفسك ع أكل المطاعم تصرفي ألف في اسبوع دون إحساس الله يكفينا شرهم ويقنعنا باكل البيت .
إذا استمريت عليه هالوضع لوين بوصل وزن؟ كيف يصير شكلي صحتي ؟؟
وش دافعي للأكل جوع حقيقي او جوع عاطفي؟؟؟
اذكر وحدة كانت تسوي دائما ومعلقة ع دولابها عبارة : سيذهب طعم الاكل الجميل ويبقى شكلك السمين القبيح ... ومن وقتا متاكل غير حاجتها اتركي عنك الطمع سبب لكل مصيبة .
ماظن بعد تكوني حامل وتوحمي الاعتراف بالمشكلة جزء من الحل التركي عنك ماعندي فلوس لانها وهم الصرف على الاكل غير الصحي شيء مانشعر به لكن يمكن نتحكم فيه لو تابعي نفسك ع أكل المطاعم تصرفي ألف في اسبوع دون إحساس الله يكفينا شرهم ويقنعنا باكل البيت .
زائرة
•
وعدم التحكم في مستوى السكر بالدم يحسسك بالجوع عند مرضى السكري وانتي اظن عارفة .
الله يشفيك ويشفي ماماتي وباباتي ويحفظهم
الله يشفيك ويشفي ماماتي وباباتي ويحفظهم
حلا☕
•
قولي ي حلا الله يحلي أيامنا جميعا والله يفتح عليا واسويهاقولي ي حلا الله يحلي أيامنا جميعا والله يفتح عليا واسويها
شوفي يا عمري انتي: بقولك ع جدول بسيط راح يغيرك إذا التزمتي فيه 👌🏼سوي نظام الكيتو راح تتقفل شهيتك عن الأكل مع الوقت ، لأن أكلك للسكريات يخلي شهيتك تنفتح للأكل اكثر وكذا تدورين بنفس الدائره ، الكيتو يخليك تكتفين بوجبتين ، بالنسبة لبشرتك مايحتاج مبالغ سويلها تقشير طبيعي وحطي ماسكات من المطبخ مثل شوفان زبادي عسل ، وسيروم فيتامين c و e خذيها من الصيدليه ، شعرك حطي له حنا مره بالأسبوع وزيت مرتين ، وفالك الرشاقه والجمال 🦋
الصفحة الأخيرة