وخيرا رحت لدكتور محمد الجزار وعطانى نظام تخسيس

زهوووور الامل • 12 سنة

ربي يخفف ووزنك من غير شر

نعومه بطبعى • 12 سنة

فشاره فوشية :

ان شاء الله ايوه راح اتبع رجميك اللي هو الاسبوع الاول والثاني توني كتبته وزني 83 وطولي 160 وان شاء الله راح ابدء من بكره باذن الرحمن

ان شاء الله ايوه راح اتبع رجميك اللي هو الاسبوع الاول والثاني توني كتبته وزني 83 وطولي 160...

حياك معانا بس اختى ترين الاسبوع الاول يكرر مرتين يعنى اسبوعين
والثانى برضه اسبوعين
يعنى مده شهر

انا الحين باقى يوم وخلص 3 اسابيع ودخل الرابع وروح لموعدى ان شاء الله معاه عشان اوزن

*groor* • 12 سنة

وانا معاكم يانعومه اذا فتح التجمع قوليلي
انا بديت اليوم ان شاء الله اعجبني عزيمتك
ان شاء الله ننزل على خير
وزني 96 ::طولي 164

سوسو الزعلانة • 12 سنة

نعومه بطبعى :

[QUOTE=سوسو الزعلانة;82583987] مشكورات بنات على التشجيع اختى انا رديت عليك من يومها ولله رد طويل بس ابشرى

[QUOTE=سوسو الزعلانة;82583987] مشكورات بنات على التشجيع اختى انا رديت عليك من يومها ولله...

===============================================
ياخساااااااااارة ماوصلني شي
يمكن راحت لوحدة غيررررررررر
وتسلمين ياااعسل

القمر اسمي • 12 سنة

بنات وانا حابه اكون معكم
سويت رجيمات بصعوبه ينزل الوزن
ارسلوا لي صورة الصابونه والكريم
للاسف ماظهرت لي الصور ه اول الصفحه
ممكن على الخاص
انتظركم