بنات هاﻻسبوع صاحبه اﻻقتراح الوفا



اﻻسبوع الثاني نبدا باللي تنحف اكثر هي اللي تقترح علينا ايش رايكم ... عشان الحماس صدق يجي على اصوله ههههههه

اختي شهد ممكن اقتراحج يكون فلاسابيع الجايه 
شكرًا الجوري وحبيت انضيف عصير الليمون والكوي 
بنسبه لرياضة فهشيء ضروري عشان نحصل نتيجه ممتازة
وكل وحدها وقدرتها 

مشكوره الوفاء
بس انا ما اقدر ماشيه على نضام معين. وبعض الأجسام ما تتحمل الزبادي تزيد بذات ال جسمها كله مويات وأملاح والخيار والخس نفس مفعول الزبادى ما يصلح
عشان كذا بعض الي يسوون رجيم ما ينزلون بلعكس يزيد
بس حبيت أفيدكم
انا عشايه. لمده أسبوع آكلات لا زم أتقيد بها عشان النزول باْذن الله
وسلامتكم

ام أوسي
وش ذا
تمر وحلا. ومعجنات
الله يسعدك ما راح ينفع معك حاولي تلغينها لين تقربين من المثالي

يوه .. متاكده بدريه .. انا جسمي مليان امﻻح ...