فكرره جمييله الوفاء

ممكن كمان تحدي العشاء يكوون سلطه ويكون قبل س 8 الليل

السلام عليكم
يومياتي ليوم السيت نقااط

ف/ توست بر وجبنه مع كوب شاي

غ/ رز ولحم مع زبادي

س/ حلا وتمر مع قهوه

ع/ معجنات وشاي

اللهم صل وسلم على محمد

ماشاء الله الف اللف مبروووووووووووك نزولنا وحظ اوفر للبقيه

انا هلاسبوع مافتحت يوم والرياضه كانت المشي

هالاسبوع ذا وقت الدوره الله يكون بالعون

الوفا مااااعندك مشكله .. بالعكس ارحب بهالشي


انامعك يكون عشاي زبادي ومعه عصير ليمون وكيوي

يالله هاﻻسبوع فكره التحدي من الوفا ..... العشاء يكون زبادي معه عصره ليمون وكيوي موافقين ....

انا معك الوفا



طيب تقترحين شي ثاني مثﻻ مشي او رياضه ...