بنات من العصر افتح المنتدى ويطلعني انا بس واﻻ فيه ناس مثلي .. عموما انا اتابعكم بس مقدر ارد ﻻجيت رد يطلعني شكله ملعجبه سواليفي هههههههه


بنات ماوصلني اﻻ 5 بنات فقططططط

وين البقيه ...

يابنات اذا تبون احد يمسك اﻻوزان ويطلع النتيجه بشكل ثاني عاااااادي انا متنازله بس ارسلوا اﻻوزان

انا راح انزل اﻻوزان للي احترموا موعد الميزان


الجوري 104-103=كيلو

ام نوف 91.500-89.900=1.600 الرابحه الكبرى لهاﻻسبوع مااااشاء الله تبارك الرحمن

مس شطحه 89-89=نفسه

سروري82.400-81.300 =1.100 ماشاء الله مجهود رائع

رواده79 جديده ننتظرك اﻻسبوع الجاي ياقمر

منيره ال ثاني 77.800-77.300=.500غرام حلووو جدا عقبال الكيلو

تمارا 73.500-72.800=.700 غرام مجهود رائع عقبال الكيلو







الف الف ااف مليووووووون مبروك للي نحفوا ....

ماشاء الله ام نوف منافسه قويه ربي يحرسك

وسروري قادمه بقوه بعد

مس شطحه تحركي ياقلبي لو الخمس ميل مره حلوه اشوفك ياعسل ناقصه اﻻسبوع الجاي


منيره وتمارا حلو انكم تنقصوا اهم شي ماتثبتوا ... او تزيدوا ..

يعطيك العافية الجووري
مبروووك للي نزلوااا وعقباال المثاالي يااارب
ان شااء الله تجي اجازة الربيع وانا 70 يااااااااارب
ننوشة / ود الوداد / أصايل / ديمة علاء / روووز
عسى المانع خير ان شاء الله مختفين لهم فترة ..

مشكورة حبيبتي الجوري ومبروك اللي نحفوا بس وين باقي بنات التحدي سمهورة وبدرية الذهب

الف مبروووووك للي نزلوا واستمروا وان شاء الله 
ننحف من غير شر 
الجوري تسلمين يقلبي فرحت اني انظميت معاكم 

يومي بدون رياضه اليوم وحاوﻻت جاهدة وقاومت مغريات كثير ههههه 
يعني الحمدلله انجزت .. حبيت اخفف بالتدرج يعني كل مره 
اخفف اكثر لمن اتعود 

ف/ مافطرت صحيت متاخر 
غ / قبل اﻻكل بساعه خيار كوب رز مع سلطه خيار وطماطم 
س/ قطعه صغيرة توست بالتونه مع بسكوت صغير بالبندق 45 سعره فيه 
ع / الساعه 6 المغرب سندوتش كباب وربع بيبسي 
س/ اصبع كيت كات 
وبس قفلت فمي الحمدلله .. ان شاء الله بكرا افضل ..