يابنات انا حاسوي رجيم السوائل وبوزن الجمعه الجاي يعني بعد اسبووع باذن الله
لاتتكاسلو
ها يابنات اكتبو ايش بتتبعو رجيمات عشان نستفيد من بعض

السلام عليكم
انا بدأت من اليوم هيا وينكم بنات نشجع بعض
فطرت حبه برتقال ورايح امشي نص ساعة ودعواتكم

وينكم بنات لا تكونو بطلتو نبدى اليوم سوا
على العموم انا ان شاالله مستمرة وفي انتظاركم

مرحبا بنات

انابديت اليوم رجيم العنب

ولازم تكون ال3 ايام الاولى ماء بس

وبعدين باكل عنب قد مابدي

ورايحه النادي بعد شوي اعمل رياضه

والله يوفقكم كلكم

ودعولي الله يسرها معاي:44:

انا ببدى معاكم انا باديه بهاالرجيم

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1148656


بس انا ودي انحف 20 كيلو الله ينحفنا من غير شر يارب والله يقوي ارادتنا