ع ـبث المطر :

واااااه ياربي وانا نفسي انقص 10 او 15 هذا الشهر الشهر الماضي نقصت 5 حاولت وحالوت انقص اكثر بس انا السبب انا الخببببببببببببببببببببط كثثثير والأربعاء والخميس مااقدر امسك نفسي مع اهلي ياااربيييييييه والله كرهت الجمعات نفسي اجلس في بيتي شهر اكيد بنحف لا لخبطه ولا هم اكل تشوفينه قدامك ان شاء الله راح انقص هذا الشهر دعواتكم لي

واااااه ياربي وانا نفسي انقص 10 او 15 هذا الشهر الشهر الماضي نقصت 5 حاولت وحالوت انقص اكثر...

مثقفه ولكن :

سيروا والله معاكم وحنا وركم

سيروا والله معاكم وحنا وركم

M&L :

أنا توني جديده وأبغى أنضم لكم ورجيمي هو التخفيف من الأكل مع الرياضة والمشي على السير علما أن طولي 158سمووزني 74.5كجم واتمنى الوصول الى الوزن المناسب

أنا توني جديده وأبغى أنضم لكم ورجيمي هو التخفيف من الأكل مع الرياضة والمشي على السير علما أن طولي...