انتي حساسه عشان كذا تاثرتي بكلامهم سوي رجيم مادام عندك الارادة موفقهانتي حساسه عشان كذا تاثرتي بكلامهم سوي رجيم مادام عندك الارادة موفقه
لا يهمونك ياختي توكلي على ربك عندي شي يمكن يفيدك ان شاء الله بنت عمي سمينه وسوت ربط معده لها سنه الحين ماعليها انحفت بس مو كثير
والله ياعيوني همك مثل همي انا وزني 117ونفس كلام قريباتي يوم اقول لهم سويت رجيم يقولون والله انتي مايصلحلك رجيم انتي عندك غدد (امكن دارسين طب واحنا ماندري )المهم ابدي في رجيم ولاتتكلمين الين اهم يلاحظون انابديت رجيم واشتركت في نادي من يوم الخميس والحمد لله نزلت 2كيلو وماحد يدري عن شي لاتخلين احد يضعف من عزيمتك
انتي حساسه عشان كذا تاثرتي بكلامهم سوي رجيم مادام عندك الارادة موفقهانتي حساسه عشان كذا تاثرتي بكلامهم سوي رجيم مادام عندك الارادة موفقه
:mad:
ليه كذا يسوون
ما عليك كلنااااااااااا معاك
وبننزل سوى باذن الله
وخلي عندك ايمان بنفسك وقدراتك
****
فكري بعملية ربط المعدة "التحزيم"
واجد استفادو منها...
ورجيم دشتي ممتاز...
وحده اعرفها وزنها 120
بشهر ونص
صار وزنها 90 كيلو
كانت تمشي يوميا ساعه وتمارس رياضة الرقص
وهذي مو احسن منك
وانا احس انك تقدري تسوي مثلها...
واحنا معاك
ما راح نتركك لحالك
:)
الدببه الطيبون
يالله نقهر السمنه والي يحبطنا وننزل هالوزن
والا شرايك
:26:
ليه كذا يسوون
ما عليك كلنااااااااااا معاك
وبننزل سوى باذن الله
وخلي عندك ايمان بنفسك وقدراتك
****
فكري بعملية ربط المعدة "التحزيم"
واجد استفادو منها...
ورجيم دشتي ممتاز...
وحده اعرفها وزنها 120
بشهر ونص
صار وزنها 90 كيلو
كانت تمشي يوميا ساعه وتمارس رياضة الرقص
وهذي مو احسن منك
وانا احس انك تقدري تسوي مثلها...
واحنا معاك
ما راح نتركك لحالك
:)
الدببه الطيبون
يالله نقهر السمنه والي يحبطنا وننزل هالوزن
والا شرايك
:26:
الصفحة الأخيرة
وما يبونك تكون اضعف منهم.