صح اتحدي اختج و مرت اخوج و اثبتي لهم انج احسن منهم و ان كلامهم غلط
و اذكري ربج و وسعي صدرج .. اهم شي الصحه و بعدين كل شي مقدور عليه

1- اختاري ريجيم مدته شهر
2- اشتركي بالمسابقه

3- راح ينزل وزنج غصبن عاللي مايرضا :)

الله يسامحهم
وانت حطي قطن باذنيك لما تشوفيهم
بعدين انت مو عملتي تحاليل والدكتورة قالت ما في شي وكمان نحفت ونزلت مقاساتك أختي وش تبين تاكيد اكثر من هيك ما تردي على حدى وبعدين هذا جسمك وحياتك لازم يكون عندك ارادة وتصميم بتعرفي ليش عم يعملوا هيك؟ انا شفت برنامج عن هالموضوع لانهم يخافون تنحفي وتصيري ارشق منهم لانك تحاولي الوصول للي هم عاجزين عنه لانك افضل منهم وبارادتك هذه ومجرد نيتك ومحاولتك بتكشفي الصعف اللي عندهم لنفسهم بتخلي الواحد منهم يحس كم هو ضعيف وما عنده ارادة .
ولما بتنحفي مجرد رؤيتك ستكون اكبر stress عليهم رح يضل ضميرهم يأنبهم طوال الوقت انه ممكن الواحد يوصل للي وصلتيه .
أختي توكلي على الله وشدي هتمك انت بتعملي هالشي لوجه الله حتى تحافظي على الصحة اللتي انعم الله بها عليك فانطلقي وتذكري انه كلنا معك . كلناناطرينك بالمسابقة روحي سجلي وجهزي حالك لنبدأ مع بعض يوم السبت ولا تفكري باحد .

زكرتيني بماما لما كانت تحكيلي إنتي مستحيل تنحفي !!!

:)

حبيبتي ما في مستحيل .... المستحيل هو المستحيل

و تأكدي إنه كل الي بحكيلك هالكلام يا إما حابين يزودوا عزيمتك و إصرارك متل ما كانت أمي تعمل فيي, أو بسبب غيرة لأنه عندك عزيمة و إرادة ...

بلشي و ما عليك من كلام الناس

ما عليج منهم اختي عزززززززمي ودشي معانا المسابقه التاسعه لتحطيم السمنه وان شاء الله كلنا بنشجعج يوميااااااااااااااا.

شوفي حبيبتي ..
لايهمك احد وبالعكس مثل هالكلام مفروض يقوي عزيمتك ..
ويزرع عندك روح التحدي ..
تحدي كل شخص يقولك مستحيل واثبتي انك اقوى منه ..
بقولك مثل بسيط ممكن يكون ماله علاقه بس نفس الفكره تقريبا ..

قبل شهر كان فيه زواج لبنت خالتي ..
وسألتني مرت خالي وش بتلبسين بالعرس ؟؟
تسأل عن اللون اللي ببالي قلت ودي بأحمر
قالت بالحرف الواحد (( خلينا نحكي بصراحه الاحمر ما بيناسبك لانك سمرا ))
؟؟؟؟؟؟؟ هي فلسطينيه وبيضاااااء
وانا اعتبر بيضا بس بياض خليجي يعني حنطي فاتح مره
بشرتي فاتحه وجسمي افتح من وجهي ..
المهم تحطمت ورجعت البيت ابكي وضاق صدري ..
امي قالت والله ان الاحمر عليك حلو ويجنن وفعلا انا اشوف ان الاحمر ينطق علي
ويسطعني ..
لكن كلام مرت خالي حطمني
رحت للسوق ولقيت فسان لونه احمر ..
عجبني مره مره مره ..
حتى انه كان افتح درجات الاحمر ..
وبتهور وجنون اخذته بدون ما افكر لان كلام مرت خالي قاهرني
وابي اثبت لها ان الاحمر حلو علي ..
المهم اخذته للبيت وبصراحه ثاني يوم قمت من النوم وانا ابي ارجعه .
واخذ لو سود بداله ؟
من كثر ما انا متحطمه ..
بس امي قالت والله ما ترجعينه لانه عليك حلو وواله يابنتي لا تطلعين احلى وحده
بالعرس اسمعي كلامي انا مو مصدقه كلام امي بس جبر بخاطرها قلت خلاص
الفستان غالي مره وخلاص شريته وكيفه يطلع حلو او لا مو مهم ..

قبل العرس بيوم ..
جت خالتي وبرضوا سألتني وش بتلبسين ؟!
قلت لون احمر ...
قالت الله يحوم كبدك كل هذا ثقه ؟
الا حمر يبي له وحده قشطه ..
(( جدتي اجنبيه وبيضااااااااااا وبعد خالاتي كلهم بيض مره ))
عشان كذا يشوفوننا عندهم سمر مع اننا مقارنه بالسعوديات نعتبر بيض ..
المهم زياده على تحطيم مرت خالي حطمتني خالتي وقالت وع لا تلبسينه ؟!

بكيت وحلفت ما احضر وقلت لامي اببيع الفستان و و و و .............




وبالآخر جبر بخاطر امي قررت اروح عشانها ورحت وانا حاسه اني
بطلع شينه وسمرا و و و ..
واتخيل كلام مرت خالي وخالتي ..
وضايق صدري ..

لكن الحاصل ماحد يتخيله ؟؟؟؟؟؟؟؟

ملاحظه << انا خجوله وماعندي ثقه بنفسي ابد

لكن بهذا اليوم بالذات ثقتي بنفسي رجعت ؟؟<< لاني تحديت الكل ..

اول مادخلت كل العيون علي وكل ما سلم علي احد قبل لايسلم
وش هالزين ماشالله الله يحفظك من العين ..


مرت خالي اللي حطمتني قالت والله العظيم ما تخيلت الاحمر بيكون كذا عليك ..
وخالتي قالت والله اول ما دخلتي اني انبهرت انصعقت من هذي ؟؟
الاحمر ينطق عليك ..

الناس احرجتني بنظراتها لي وناس ما اعرفهم يسالون من انتي بنته وناس تقولي قومي ورينا رقصك ؟؟

والله بدون مبالغه طلعت احلى من خالاتي كلهم واللي كانوا على الطاوله معي وحده منهم قدي والباقي اكبر بسنه واكثر ..
وبعد تهورت وحطيت روج احمر صارخ لون الفستان ..
ورسمت عيني كحل بسيط بدون ظل ولا شي وصرت احلى وحده مع ان خالاتي جميلات
لكن المبالغه في الظل والمكياج ضيعت جمالهم وبساطي خلتني اجمل ..

لكن بيومها تعلمت درس مهم لحد يهمك ثقي بذوقك وانتي تكونين الاجمل ..

اعتبري نفسك محظوظه لان فيه شي يحفزك تنحفين وهو كلام جارح اعتبريه
دافع وحافز لك كل ما خفت عزيمتك تذكري كلامهم وشدي همتك ..

ومهم لك تحطين هدف لاتقولين مثلا نعمه لو انحف 25 كيلو بس ..
لا قولي بكون عارضه ازياء بخلي جسمي مثالي مره مره مره ..
مهم انو يكون عندك طموح مع الارداه وصدقيني بتنجحين ..

الله يوفقك ويناولك اللي ببالك ..