الله يفرجها عليك وعلي وعلى كل مغبونه
والله يسهل امرك وامر كل وحده السمنه
ذبحتها
خليها على الله وارمي همومك باذن الله ربي يفرجها
انا وزني ١١٨ وحالتي حاله وابي احمل وزوجي
متذمر مني
لكن املي بالله كبير انه مايخيبني
وبيفرجها باذن الله

اول شي بقوله لج . .

مبرووووك حبيبتي و الحمدالله على السلامه . .

و ثاني شي . .

الخوات ماقصرو معااج . .

بس نصيحه ابعدي عن اي عمليات وخرااااااااااابيط . .

شوفي الاجااانب يمشون ويركضون و يسون رياضه و ايروبيكس و يضعفووووووووون . .

هم مش احسن عنج !

انتي قدها و قدووووووود و راح تضعفين و تستوين ملكة الرشاااااقة بعد . .


لا تحطين عذر والله انا ارضع و ماقدر اسوي رجيييم !

محد قالج سوي رجيييم و اذبحي عمرج !

الرز اقطعيه البطاطس اقطعيها كثري الفواكه و الالبان عشان الحليب . .

كل شي بالهووون بتحصلين عليه صدقيني . .

و ان شاء الله جريب راح تفتحين موضوع و تكتبين عن تجربتج اللي خلتج تنزلين هالوزن كله :*

الله ينحفك من غير شر وينحفنا معك يارب

البنات ماقصرو
خلي عندك عزيمه واصرار ترى الاصرار تصنع المعجزات
موضوع ل دكتوره احلام
مره حيفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3704735

الريااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااضه والتخفيف
ما فادني الاااا هي
لا رجيم ولا شي
اخر الليل مسسسستحيل احط شي بفمي الا اذا كنت بعزيمه او شي اكل لقمه بسسسسسسس وشاهي او قهوه

يارب لك الحمد جسمي ترررررررررتب والكل انبهر يحسبونه رجيم
وانا رياااضه
تهبل الرياااضه والله تحسين نفسك نشيييييييييطه وجسمك يشششد مع تخفيف الاكل
والاوربتراك
الله ينحففك ع خير يارب وترجعين لعالم الرشااااقه