مشكورين على مروركم العطر ووقفوكم معاي

انا ناويه ابدى رجيم من اليوم السبت

وبحاول امشي ان شاء الله

تحياتي

الله يقويك يارب انا كنت مثلك الا شي بسيط لكن والله الحين رغم انه باقييلي اني مبسوووووطه سوي زيي وشوفي ماتجي الاجازه والا انتي محققه هدفك وربي الحين شريت تنانير وقاعده اضيقها اول ماكنت البس الا قمصان هههههههه الله يقويك ياقلبي

الله ينحفك بصحه وعافيه
حبيبتي ابدائي بالرجيم وادخلي نادي عشان صحتك
وسوي تحدي مع نفسك وشدي حيلك
والله السمنه مامنها غير المرض والهم والغم

امشي وسوي رجيم الاميره و****لله ينفع معاك

الله يعينك حبيبتي ...عادي ياقلبي انا كنت 110 وكل يوم اقول بكرى اسوي رجيم لين جتني الاراده الحمدلله ..
شفت اجسام البنات الي بعمري ..وغير الهرمونات الي تلخبطت عندي كله بسبب هاالسمنة ..
والحمدلله بديت كان نزولي صعب مررررره وراجعت دكتور واعطاني رجيمات مااخذته صرت اخذ منه بس النصائح ..
وسويت رجيمات من هاالمنتدى الرائع ..ومن البنات هنا الله يجزاهن خير ...
نقصت اول شي 3 كيلو بشهر ...!!! تحطمت بس قلت لنفسي وبعدين واذا تركت الرجيم ؟؟!!!!
كله بيطلع علي وبزيد 6 كيلو بدال الثلاث ..وكملت ونقصت 5 الشهر الي بعده ...والحمدلله كملت
الحين وزني 92كيلو ومكمله رجيم مع البنات باالقروبات هنا ...تعالي وانضمي معنا...
احيان يجيني ملل ى اترك الرجيم يوم او يومين وارجع بعده ...والله ينحفنا ويجملنا من غير شر ..
وادعي الله دايم انك تنحفي من غير شر ...اعذريني طولت عليك بس حاسه فيك ...